קושי בקריאה

שלום רב, שאלתי היא האם מצב בו אני לא מצליחה לקרוא הוא בעיית קשב? ני מנסה לקרוא ספר ופשוט מוצאת את עצמי קוראת ולא שמה לב מה אני קוראת, חוזרת על שורות פעמיים פשוט לא מצליחה להתרכז. זה קורה תמיד ולא רק בתקופות שאני טרודה במחשבות, אני בת 28 ומעולם לא סבלתי (למיטב ידיעתי) מהפרעות אמנם בתקופת בית הספר כן היה לי קשה להתרכז בלמידה למבחן או במהלך שיעור. אשמח לשמוע דעתך ולדעת איך ניתן לפתור מצב זה