בעיית קשב וריכוז

שלום אני בת 22 וכרגע לומדת ( או מנסה ללמוד) לפסיכומטרי. מעולם לא אובחנתי בקשב וריכוז אבל הבעיה הזאת עוד צצה בתיכון שהתקשתי להתרכז וללמוד. אני דיי סבורה שיש לי את אותה הבעיה. השאלה שלי כיצד אני יכולה לפתור אותה לתקופה הזאת בצורה הכי מהירה והיעילה שיש? אני יודעת שאני צריכה לגשת לאבחון אבל באמת שאין לי אמצעים או זמן לבצע אותו. האם רופא משפחה יכול לעזור? או רופא מומחה?... איך אוכל לטפל בבעייתי במהירות? תודה.

שלום שמעתי לעצתך ופניתי לנוירולוגית בקופת חולים שלי. היא רשמה לי בתוכנית טיפולית שהיא ממליצה על איבחון פסיכולוגי, איבחון פסיכודידקטי מלא עם חלק של הפרעה בקשב וריכוז. ושיש לחזור אליה עם תוצאות בסוים התהליך. ביררתי עם הקופת חולים שלי ואין לי כיסוי או תשלום חלקי מצידם מכיוון שעברתי את גיל 18. הם אמרו לי שאני יכולה ללכת לאבחון "טובה" שהוא להפרעות קשב ויש איזשהו מימון חלקי. לא הבנתי מהם אם זה קשור להפניה של הנוירולוגית שלי ולאן היא שלחה אותי (קצת איבדתי את הריכוז שהיא דיברה על זה) האם אני צריכה ללכת מכספי קודם כל לאבחון אצל פסיכולוג כלשהו ואז ללכת בהמלצתו לאבחון פסיכודידקטי להפרעת קשב במכון ציבורי? וכל זה מכספי האישי? מה זה איבחון טובה ואיך הוא מתקשר אלי למקרה? איך אני מזרזת את התהליך הזה כמה שיותר מהר? אשמח ותשיבו לי בדחיפות תשובה, תודה.