אבחון מבוגרים

שלום, אני מנסה לברר במשך שנים מה גורם לי להיסחי דעת רבים. על פני השטח התפקוד טוב ומעבר לזה - אני אמא לשני ילדים, במערכת יחסים יציבה וטובה, בעלת קשרים חברתיים , בעלת מקצוע טיפולי אקדמי , תואר שני ומרצה . יחד עם זאת, אני מתמודדת עם דיכאון קל כמו חצי עולם ולוקחת טיפול תרופתי קל. במשך כל חיי התמודדתי עם קשיי ריכוז (ללא היפר אקטיביות) - דעתי מוסחת בקלות, לוקח לי המון זמן להתארגן' מתקשה להבדיל בין העיקר לתפל, מחשבות זורמות ללא הירף , קושי לזכור פרטים , ללא רישיון נהיגה . כל אלו תמיד היו וגרמו לבטחון עצמי ירוד. לא קל לי להתמודד עם כל אלו למרות שיש לי אסטרטגיות להתמודדות. האם כדאי בגילי (36) לאבחן ולטפל (לא שוללת טיפול תרופתי). אשמח לתגובות.