קונצרטה ותחליפים טבעיים.

שלום. אני בת 27 ועובדת בגן ילדים ולוקחת קונצרטה כבר יחסית הרבה זמן לאחר שעברתי מבחן טובה, בתקופת הבית ספר לקחתי ריטלין. גם בתקופת הבית ספר וגם עכשיו כבן אדם בוגר ריטלין וקונצרטה עושים לי תופעות לוואי כמו עייפות כרונית,מצבי רוח משתנים,ולפי בדיקות דם שעברתי גם פגיעה בתפקודי כבד. אני מעוניינת לעבור לתחליף טבעי, אך לא יודעת איך לעשות זאת מבלי לפגוע בפעילות היומיומית מכיוון שאני עובדת בעבודה הדורשת הרבה ריכוז. שמעתי על התחליף רטלקס שהוא מאוד מומלץ, אך הבנתי שההשפעה שלו היא הדרגתית ולא מיידית כמו אצל הקונצרטה, האם ניתן לקחת את הקונצרטה ואת הרטלקס יחד, עד שהגוף שלי יתרגל לתחליף החדש? מה ניתן לעשות? תודה.