לקראת תקופת מבחנים.לא מצליח ללמוד כמו שצריך ולא מר

שלום דוקטור. אני סטודנט שנה שנייה באוניברסיטה. ולקראת תקופת מבחנים. בזמן למידה אני פשוט מוצא עצמי חסר מנוחה ולא מצליח "לשקוע" בלימוד. כל פעם מסיחים ופייסבוקים למיניהם כמעין תירוץ ללא ללמוד. האם אתה מכיר תרופה טובה ללא מרשם רופא שעוזרת "לצלול" ללמידה? שמעתי על ריכוזית קולג' אתה מכיר את התוסף הזה?מומלץ?