אימון מוחי
דיון מתוך פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים
שלום אני משתמש באימון מוחי כל יום בעיה היא שכאשר אני אוכל ארוחה כבדה אני לא מתפקד טוב קוגנטיבית וכאשר אני לא אוכל כמה שעות אני מתפקד מעולה ומרגיש שהאימון ממש השפיע . האם אפשר ליצב את זה אני ירגיש טוב לאורך כל היום ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום התופעה לא קשורה לנושא של הפורם ממליץ לפנות לפורום המתאים העוסק בתזונה בברכה ד"ר חייגרכט