שלום
דיון מתוך פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים
אני מאובחנת עם ADD ודיסלקציה קשה הבנתי ממחקרים שזרימת הדם במוח משפרת יכולות קוגנטיביות ויכולה לעזור להפחית את הבעית הללו האם יש תרופה שמזרימה את הדם במוח מהר יותר ,תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מומלצת פעילות ארובית, לדוגמה הליכה לפחות שלושים דקות שלוש פעמים בשבוע בברכה ד"ר חייגרכט