זכרון בעייתי ודיכאון

אני בת 19, בצבא. יש לי בעיה בזיכרון. אומרים לי משהו ואחרי כמה שניות אני שוכחת את זה. למשל אמא שלי אומרת לי להביא לה כמה דברים, אני זוכרת רק דבר אחד מכל הדברים שהיא אמרה לי. בנוסף אני פקידה ונורא קשה לי לזכור את כל הדברים שהתפקיד דורש ממני לזכור. אבא שלי בכלל מתעצבן על זה כשאני אומרת לו שאני לא זוכרת. למשל, כשאני קונה משהו בסופר והוא שואל אותי כמה זה עלה ואני אומרת לו שאני לו זוכרת. בנוסף אני בדיכאון נוראי, כל הזמן עצובה וסגורה בתוך עצמי. חברות שלי אומרות לי שאני יותר מי סגורה ושאני צריכה להשתחרר קצת. אבל יש לי סיבה לזה. לפני 4 שנים בן דוד שלי נהרג בצבא. ומאז אני נורא מדוכאת. לפני זה הייתי מזה שמחה, כל הזמן צחקתי. אבל עכשיו אני עצובה וסגורה בתוך עצמי. אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי, נמאס לי שכל הזמן מעירים לי על דברים שאני עושה או לא עושה, הזיכרון שלי חלש מאוד ואני לא יכולה יותר ככה. ואני גם לא יכולה לדבר על זה עם אמא שלי. בבקשה תעזור לי, אני ממש חייבת עצה!