ספורט והפרעות קשב וריכוז
דיון מתוך פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים
באחת מתשובותך כתבת: "בד"כ כשעוסקים בספורט אין צורך בנטילת ריטלין" האם המשמעות היא שעיסוק בספורט הינה פתרון לבעיות קשב וריכוז. למען הדיוק אחדד את השאלה: בהנחה שאני סובל מבעיות קשב וריכוז, האם עיסוק בספורט (ואם כן באיזהו מידה) יפחית את הבעיה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר חייגרכט מיכאל
13.10.09 | 19:57
שלום אין השפעה ספציפית של פעילות גופנית, ספורט על קשב, יחד עם זאת חלק גדול של אנשים עם תסמונת ADHD סובלים מהפראקטיביות בולטת וספורט יכול לעזור להשתמש טוב יותר ב"עודף" אנרגיה, ולהקטין נטייה להפראקטיביות בשאר שעות באותו יום. ברכות ד"ר חייגרכט ,
מנהל פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים
