בעיות זיכרון וריכוז לאחרונה

שלום רב, אני בחורה בת 28, סטודנטים לתואר שני ועובדת, בחצי שנה האחרונה אני מרגישה חוסר ריכוז,קשה לי מאוד להכין עבודות, אני לא מצליחה לקרוא ספר שלם (בעבר הייתי מסיימת ספר בכל סוף שבוע..) וגם בעיתונים ובאינטרנט, אני מצליחה לעבור רק על הכותרות. כמו כן, אני שוכחת דברים קטנים. (שכחתי את מספר הכספומט, מספר הטלפון שלי!, מספר הקוד של הרכב וקודים של חשבונות באינטרנט, שמות של אנשים, ישיבת צוות שהתקיימה- שכחתי את תוכנה לגמרי, את המקום שהחנתי את הרכב, היום למשל יצאתי מהבית במיוחד כדי לקנות שמפו, ורק עכשיו כשאני רואה שחסר, אני נזכרת שיצאתי בשביל זה) בנוסף אני כמעט לא זוכרת כלום מעברי למעט עובדות (למשל, לא זוכרת אנשים שלמדו איתי בתיכון, ונראה לי שכולם זוכרים מצויין) וכשאני מדברת עם חברים למשל מהעבר שמזכרים קטעים ונראה שהם זוכרים הרבה דברים טוב. רציתי לשאול אם זה משהו שקורה עם הגיל ?! האם צריך בכלל להיות קשר בין הזיכרון לטווח קצר לזיכרון לטווח ארוך? האם יכול להיות מצב של איבוד זיכרון פתאומי סתם? או שצריך לבדוק את זה ואם כן איזה בדיקה יש צורך לבצע. אני רוצה לציין שלא עברתי שום אירוע חריג בתקופה האחרונה. תודה, שרית.