יש לי הפרעות קשב וריכוז וחדרות איזה טיפול ממולץ?

חשוב לציין שהרופא לא ממליץ להתחיל טיפול בריטלין ויש לי בעיות קשב שמקשות על החיים, איזה טיפול כן אפשרי?

שלום לך דור, מניסיוני הרב כמטפלת רב תחומית באנשים עם הפרעת קשב,חרדות הן חלק כמעט בלתי נפרד מהתופעה.בספרות המקצועית הן נקראת-מחלות-לוואי (CORMOBIDITY). אולם,מאחר ומי שיש לו הפרעת קשב תמיד איכשהו "מסתבך"-הוא מאחר הרבה פעמים,הוא שוכח דברים,הוא מאבד חפצים, הוא לא תמיד מבין את מה שנאמר לו או מה שקרא (לא חלילה על רקע של אנטליגנציה אלא הביצוע אינו חלק וזורם). מאחר וכך,לרב אינו סומך על עצמו וכך מתפתח דימוי עצמי לא משהוכמו גם חששות. במיוחד במצבים של "היבחנות"-למשל-דיבור מול קהל,בחינה,טסט לנהיגה ועוד. במשך הזמן,החשש מזין את עצמו והופך להיות חרדה מעיקה ומגבילה. אז תדע שיש פיתרון יעיל ומעצים מעבר לתרופות-(כמובן שזה יהייה תמיד בהיוועצות עם רופא).ניתן לעשות זאת בכלים של תכנות מחדש (NLP) ודמיון מודרך. צריך פשוט ללמד את המוח להיפטר מהחרדות. שנית, כדי להצליח בלימודים גבוהים וגם במטלות החיים השונות- אפשר ללמד את המוח אסטרטגיות לארגון יעיל יותר של הזיכרון,הקשב,השפה,דפוסי ההתנהגות כמו אימפולסיביות שהיא כל כך נפוצה אצל אלה עם הפרעת קשב).על ידי שימוש בכלים קוגניטיביים של קידום כושר החשיבה והלמידה אפשר להגיע להישגים יפים ובעיקר להקל על החיים. אשמח לספק לך פרטים נוספים. שושי שתית מטפלת רב תחומית בנוער ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז 0506946566 באמצעות כלים של