מינון ריטלין אצל מבוגר

היי, אני בן22 קראתי באתר של אניגמה שהמינון של ריטלין למבוגר הוא 0.25-0.3 מג לק"ג למנת ריטלין (של 4 שעות). (באתר אחר ראיתי 0.2-0.3 מג לקג ולא 0.25-0.3) האם זה אומר שמינון שאמור להתאים לי הוא בטווח 23.5-28.2 ואין טעם לנסות מינון נמוך יותר כמו 10-15 מג (ריטלין רגיל) כדי לראות אם זה מספיק לפני שאני לוקח את הטווח שרשמתי?