חוסר ריכוז או בעיה אחרת..?

בס"ד צהריים טובים אני בת 27 נשואה ואמא לאחת לפני כ 5 חודשים עברתי התקף חרדה לראשונה ולאחר חודשיים של גיהנום למדתי להתחיל להתמודד(עדיין מופיעות מחשבות טורדניות) היום אני מרגישה כמעט מיוצבת אבל לא לגמריי... דברים שהיה לי קל כ"כ ופשוט לעשותם מצריכים ממני מאמץ רב בריכוז.. כמו למשל לסדר את הבית (ולא את כולו ...נניח להדיח כלים) אני מרגישה לחץ בראש כי אני מנסה להתרכז ולבצע את המטלה וממש ממש קשה לי. מעולם לא היה לי דבר כזה. במהלך היום אני יותר מרוכזת מאשר בלילה..לפעמים זה כמו התקף של חוסר ריכוז ..ממש מבהיל. אין לי מושג זה גורם לי גם לאמץ את העיניים בניסיון להתמקד כאילו לקחת אוויר חמצן דרך העיניים...ואז גם הראש כואב לי (לא תמיד) בכל אופן הנקודה שלי היא שדברים שעשיתי כל כך בקלות מצריכים ממני לשאוב כוחות ולא פיזיים אלא מחשבתיים קשה להגדיר את זה. האם יש קשר להתקף החרדה שעברתי? שרידים? זה ממש חוסר ריכוז עמוק...אולי משהו נפגע ? כשאני מסתכלת אחורה עם המידע הנתון בידיי כיום אני חושבת שבתור ילדה גם קיננה בי הפרעה מסוג כזה :חולמנית כזאת ,שקטה,מתכוננת ומקשיבה בשיעורים אך לא מצליחה להגיע להישגים טובים. קושי בארגון וסדר...אבל מעולם לא בעוצמה כזאת הכל השתנה מאז ההתקף חרדה שעברתי . איך אפשר לזהות את הגורם? אולי חמצן לא מספיק בדם? יש לי עקמת כאבי צוואר קשים אולי הם מאטים את הזרימה? לפעמים אני גם ברגעי ריכוז או מחשבה מרגישה כאילו שאני שוכחת לנשום אין לי מושג אם זה קשור. ד"ר יקר ע"פ הידע שלך מה אתה מעריך שקורה לי? כשהריכוז בורח יש הרגשת ניתוק כזאת והכל כ"כ קשה....היום אני אלך לבדיקת עיניים לשלול שהכל נובע מבעיה משוייכת לאיבר הזה...תודה מקרב לב