שאלה לפרופ בזזינסקי בקשר להורמונים
דיון מתוך פורום גיל המעבר
בהמשך לשאלותי אליך,אני ממשיכה בשאלות נוספות. אני בת 59 והפסקתי את לקיחת האקטיבל בסוף חודש מרץ. תופעות ההזעה הן בלתי נסבלות. נטלתי הורמונים מזה 7 שנים לערך, אך רק בשנתיים האחרונות -אקטיבל. אין מה לומר זה היה נפלא, ללא שום תופעות לואי. רק לאור המאמרים האחרונים אודות הורמונים הפסקתי וגם לאחר התייעצות עם רופא נשים הוא תמך בצעד זה. התחלתי לקחת אלטרנה לפני יומיים אך זה כנראה לא עוזר.עלי לציין כי אני נוטלת קלטראט פעממים ביום +d ופוסלאן אחד לשבוע. מה אתה מייעץ לי. אין לי כבר כוחות לגלי חום אלה.מחכה לעצה מהירה.תודה.
תודה על שאלתך ליאת, לדעתי לפני שנוטלים תרופות או תוספים לגי חום יש לאזן מספר תחומים בחיים: תזונה, שינה -7-8 שעות ללילה, פעילות גופנית ומתחים. בנוסף יש סוגי תזונה שמועילים כמו מוצרי סויה ופשתן. בנוסף יש תוספים רבים שמועילים כמו קוהוש שחור ודונג קאויי. ויש גם תרופות ולא הורמונים בהכרח. ניתן להרחיב ידע באמצעות מאמרים רבים באתר שלי WWW.GENICOLOG.NET וכן באמצעות הרצאות וסדנאות שאני מעביר בנושא - "נשים במעגלי החיים" - פרטים באתר שלי. בברכת בריאות שלמה ד"ר שרגא וקסלר 052-2453662
מנהל פורום גיל המעבר
