גיל המעבר?

שלום ד"ר, אני בת 45.6, נשואה + 2 בוגרים, מחזור סדיר בד"כ (בערך כל 28 יום), בעלי משתמש באמצעי מניעה. מזה מס' חודשים שמתי לב שבימים שלפני המחזור (כ10 - שבוע ימים) אני הופכת סופר רגישה, דומעת בקלות (ואני אף פעם לא בוכה) נפגעת ונעלבת בקלות, רגישה לכל הערה בצורה מופרזת ומגיבה לפעמים בחוסר פרופורציה לדברים שונים, אלו הם מצבים שמעולם לא היו אצלי בעבר. יש לי שתי אחיות בוגרות שעברו את גיל המעבר ממש בסוף שנות ה40 שלהן ותחילת גיל 50 ו וגם אימי עברה את גיל הבלות בסביבות גיל 53-55. האם ייתכן שאני מתחילה את גיל המעבר? ומה אתה ממליץ לי לעשות? בתודה מראש אביגיל