סדנה לנשים בגיל מעבר בירושלים בימי שני החל מ 21/2

סדנה: נשים במעגלי החיים החיים אצל נשים נעים במעגלים. מעגלי פיריון ומעגלי יצירה, מעגלי אמהות ומעגלי חכמה. חיי האישה הם תופעה מרתקת ומסתורית, הלובשת ופושטת צורות. יש רגעים של מרגוע ויש רגעי מעבר – גועשים ומלאי תהפוכות. בואו נכיר מקרוב מספר תופעות בחיי האישה. הסדנה מתאימה לכל אישה, ובכל גיל, שרוצה להכיר את הצפוי לה ולהתכונן כראוי. מטרת הסדנה היא לתת בידיכן את הידע, האנרגיה והעוצמה, שיעזרו לכן לנתב את חייכן בצורה הנכונה, בתחומים החשובים לכן ביותר. נושאי הסדנה w בטחון עצמי והערכה עצמיתw אוסטיאופורוזיס ואוסטיאופניהw צריבה ותכיפות במתן שתן – גישותw מערכת השתן ובריחת שתןw מכשיר לחיזוק נרתיק ורצפת אגןw פעילות גופנית נכונה לכל גילw המפרקים ושחיקת הסחוסיםw השינויים אצל הגבריםw הלב, החייאה, שומני הדם וסוכרתw בדיקות, טיפולים וניתוחיםw תדמית אישית וספוק מהחייםw הורמונים, צמחים וחמרים טבעייםw מעקב לבריאות ולרפואה מונעת w אורח חיים בריא וכיפיw מערכת העיכול, עצירות והשמנהw מימוש והגשמה אישייםw הפרעות בשינהw חשק מיני, אהבה והתאהבותw גישות, ושיטות רפואיות וטבעיותw תוספי מזון וויטמינים – מה נכון?w קוהוש שחור, פיטואסטרוגנים ושאר ירקותw תזונה לחיים בריאים ולמשקל נכוןw שינויי מצב רוח ודיכאוןw העור, השיער, השומן והשריריםw מין, מיניות ואינטימיותw מערכת המין בגברים ובנשים המנחה - דר' שרגא וקסלר, רופא נשים בעל ותק של מעל 20 שנה בתחום, וניסיון רב בהנחיית קורסים וסדנאות, מציג גישה חדשה להתייחסותן של נשים, למעגלים בחייהן. הסדנה "נשים במעגלי החיים" תועבר בימי שני בתאריכים 21/2, 28/2, 7/3, 14/3, 21/3, 28/3, 4/4 בין השעות 15:30-09:00, במתנ"ס בפסגת זאב, ירושלים, שד' משה דיין 135 פינת שד' הדוכיפת. מחיר הסדנה – 550 ¤ כולל קבלת חומר כתוב וכן ביקור התייעצות אצל ד"ר וקסלר במכון "שער לבריאות האישה". מארגנת אילה רסיס טל 9973879-02 לפרטים: "שער" – מכון לבריאות האישה 6956867-03, 2453662-052 אתם מוזמנים לבקר באתר האינטרנט ובפורום של ד"ר וקסלר בנושאי גניקולוגיה. -------------------------------------------------------------------------------------------- http://www.genicolog.net [email protected] קורסים, סדנאות, ימי עיון, הרצאות, חוגי בית לארגונים, חברות וחוגי חברים