האם לקחת הורמונים?

שאלה: אני בת61. הוסת האחרונה היתה לפני שנה. אין לי גלי חום אבל בריאותי התדרדרה בצורה בלתי ניסבלת: יובש נרתיק, חוסר שינה, השמנה, בריחת סידן ועוד. גם נתגלו שתי ציסטות בשדיים. האם כדאי לקחת הורמונים? איזה? כמה? עלי לציין שאכלתי ועדיין אוכלת אוכל בריא. התעמלתי (עכשו כבר אין לי כוח לאותם התרגילים). מודה מראש על תשובתכם.