שאלה כללית

אני אישה בת 49, בריאה בדר"כ. לאחרונה, מזה כ-8 חודשים אני נמצאת במתח נוראי ועוברות במוחי כל מיני מחשבות טורדניות מכיוון שבעלי חולה בסרטן ואני מלווה אותו ועוזרת לו. אני מרגישה חולשה ברגליים, סחרחורות וחוסר שיווי משקל ואין לי חשק לקום בבוקר מהמיטה. האם כל זה קורה לי בגלל הנסיבות בהן אני מצוייה ומה לדעתך כדאי לי לעשות?