הורמונים וכו'

שלום , אני בת 46 ללא מחזור 3 חודשים , לאחר בדיקות דם נאמר לי ע"י הגניקולוג שלי שהגעתי לגיל המעבר ועלי לקחת הורמונים (הורמון חדש בשם - אנג'ליק), נכון להיום אין לי תופעות מיוחדות , קצת עצבות וחוסר שקט , אני לא מתלהבת לקחת הורמונים , האם כדאי לקחת הורמונים טבעיים ? או בכלל מה יקרה במידה ולא אקח כלום ? אני חוששת ולא יודעת מה לעשות , ביחוד שגיל המעבר הגיע בגיל צעיר יחסית עד אז המחזור היה צקין ללא בעיות). בתודה מראש דורית