תכיפות במתן השתן בגיל המעבר

אני סובלת מגלי חום רבים וכאשר הם מופיעים מופיעה גם תכיפות במתן השתן. אסור לי לקחת הורמונים. האם זה עובר, הרופא המטפל אמר לי לאחר בירור מקיף שהתכיפות היא כתוצאה מיובש בנרתיק. אני מרגישה גם קושי בקיום יחסי מין בשל כאב עז. מה לעשות, והאם התופעות של תכיפות וגלי חום עוברים. תודה רחלי.