חולשות קשות בגיל המעבר

אני בת 47, לפני כשנתיים הפסיק לי לחלוטין המחזור החודשי. אני, שהייתי מלאת מרץ ואנרגיות, פעילה מאוד מבחינה מינית, הפכתי להיות עייפה באופן כרוני, לא מסוגלת כמעט בכלל לבצע פעילות גופנית, בשל חולשות הגוף, אני ישנה המון, וכמעט שאין לי חשק מיני בכלל. מה קורה לי?? אין לי הורמונים, אני פוחדת לקחת תוספים. כיצד אוכל להחזיר לעצמי את החשק המיני ואת המרץ שהיו לי קודם? בעיה זו מטרידה אותי מאוד, ומשבשת את אורח החיים שהיה לי כשעוד היה לי מחזור. מה כדאי או מומלץ לי לעשות?

שלום דנה, אומנם אני לא רופאה אבל אני כן יכולה לשתף אותך במה שעבר עליי. אני בת 48 וכבר לפני 4 שנים החלו לי התופעות הנוראיות של גיל המעבר. גם אני, כמוך, הייתי מאוד פעילה וחיונית לפני וכשהכל התחיל הרגשתי שחרב עליי עולמי. לי ולבעלי החיים התהפכו, הכל נהפך למסובך יותר.. הייתי חייבת למצוא פתרון טבעי כי אני לא מוכנה לקחת הורמונים או כל מיני "מזיקים" אחרים. התחלתי לחפש תשובות. ולהפתעתי הרבה מצאתי. התחלי לעשות יוגה ומדיטציות (כן אני יודעת שזה נשמע אופייני לגיל המעבר) אבל מצאתי בזה עיניין רב. בנוסף חברה של חברה המליצה לי לקחת תוספים שיכולים לעזור ומצאתי לנכון להקשיב לה. התחלתי לקחת סופר גלא 300 מ"ג Super GLA של סולגאר שזהו תוסף מיוחד לנשים בגיל המעבר- ונכון שיש הרבה כאלה בשוק, אבל תאמיני לי שעברתי על הרבה עד שהגעתי למנצח. התחלתי לעשות הליכות ולאכול בריא. והיום אני יכולה לומר בפה מלא שגיל המעבר לא מורגש אצלי. אני ממשיכה עם התפקוד המיני שלי כרגיל ואולי אפילו יותר, נמרצת וחיונית. היום אני מצטערת שלא התחלתי עם אורח החיים הזה קודם וחבל שחיכיתי רק לגיל המעבר. קחי נשימה ותתחילי במסע לשיפור חייך- זה שווה את זה! בהצלחה