גלי חום קשים

מזה כ-10 שנים הסתיים אצלי המחזור החודשי. כמעט מיד התחילו גלי חום. מאז ,לסירוגין ,ועד לפני חמישה חודשים קבלתי טיפול הורמונלי (אקטיבל ואויאנה) הפסקתי ליטול הורמונים משום שלמרות הטיפול חזרו גלי החום. מאז אני כמעט שלא ישנה בלילות בשל גלי חום קשים ובתדירות גבוהה. מצבי הבריאותי הידרדר מאד בחודשים האחרונים: כאבי פרקים ,הפרעות בתפקודי כבד והתגלו אבנים בכיס המרה ומעל הכל חוסר שינה שגורם לחוסר תפקוד תקין בעבודה ובבית. שאלתי היא מה עלי לעשות כדי לשפר את המצב הבלתי נסבל הזה והאם כדאי לחזור להורמונים , אולי למינון גבוה יותר מבעבר או שיש דרך מומולצת אחרת שתביא להקלה של גלי החום . תודה מראש אתי