גירוי וגירוד

שלום רב, בחודשים האחרונים שמתי לב שאני סובלת יותר ויותר מגירויים בעור הפנים, הצוואר, החזה והגב. מישהו תיאר זאת בפניי פעם בשם Blemish. כלומר, זה לא בדיוק אקנה (גבשושיות עדינות יותר, לא תמיד אדומות)וזו לא בדיוק פריחה (אלרגית, למשל) שמצריכה טיפול תרופתי. יש לי מעט מאוד אקנה (לקחתי ראוקוטן בגיל 14 ולכן אני לא סובלת משמעותית מאקנה) אבל הגירויים הללו מציקים לי מאוד אסתטית, ולפעמים גם מגרדים. בימים בהם אני מתגרדת...שום רחיצה או מריחת קרם לא עוזרים. אין לי שלפוחיות או קילופים שיצביעו על סבוריאה (לחבר שלי יש, אני יודעת איך זה נראה) פשוט מגרד לי ולא נוח! הגירודים מעוררים מן חרלת כזו בעור, שתמיד עוברת אם אני מפסיקה לגרד, אבל זה ממש מעצבן... אמנם יש לי שגרת טיפוח קפדנית מאוד אבל אני לא מצליחה להבין מה גורם לגירוי ולמה לא חל שיפור במצבי, למרות שאני מנסה תכשירים שונים. חשוב לציין שאני לוקחת גלולות למניעת הריון, לא אלרגית לשום דבר ויש לי עור מעורב. אני מאוד מתוסכלת כי אני יודעת שמדובר בסה"כ בגירוי קטן ומעצבן, שבאנשים אחרים שייכתי תמיד להגיינה לקויה - עד שזה הגיע אליי... הגבשושיות הקטנות מתסכלות אותי לאין שעור, כי אני מרגישה שכבר "שילמתי" את חובי עם האקנה כמתבגרת... האם יש טיפים להרגעת העור??