טיפול באקנה הורמונלי עקב הפסקת שימוש בגלולות

שלום, בעבר נהגתי לקחתי גלולות מסוג "פמינט" וכשהפסקתי הייתה לי התפרצות אקנה. לכן, בהמלצת רופא נשים, חזרתי לגלולות מסוג "אסטל"(שכמובן עזרו).ברצוני להפסיק לקחת גלולות לגמרי כיוון שאין לי צורך בזה (אלא רק לשם האיזון ההורמונלי). כתחליף לגלולות, הומלץ לי לנסות לקחת 3 פעמים ביום טיפות "שמן נר הלילה" שאמור לעזור לאיזון. האם ידוע לך כי שמן זה באמת אפקטיבי ויעיל? או שהשפעתו בטלה בשישים בהשוואה לגלולות שהייתי לוקחת? אני יודעת שזה עניין של זמן עד שהכל יכול להסתדר מעצמו והפצעים נעלמים בסופו של דבר אך אני מאד מפחדת מהתפרצות האקנה ורוצה למנוע זאת. לתשובתך אודה