אסטמטית בתהליך גמילה מסיגריות

שלום רב, אני אסטמטית קלה מגיל צעיר מאוד. עד לגיל ההתבגרות סבלתי מהתקפי אסטמה קשים אשר הצריכו אינהלציות וטיפול מונע יום-יומי. בגיל 15 נעלמו ההתקפים הקשים ואז התחלתי לעשן. מאז, בכל התחלפות עונה אני מפתחת קוצר וברונכיט אשר מצריכים טיפול באינהלציות ומשאף סטרואידים לריאות. כיום אני בת 41, מעשנת קופסה וחצי ביום. לפני כחודש שוב התחלתי לסבול מקוצר נשימה ושיעול ולמרות שאני מטפלת בתרופות, אני לא מרגישה הקלה או שיפור בנשימה. בכל מקרה, מזה כ-5 ימים הורדתי את כמות הסיגריות ל-10 סיגריות ביום, שהן שליש מכמות הסגריות שאני מעשנת בד"כ. ביומיים הראשונים הרגשתי הקלה בנשימה ובקוצר הנשימה אך מאז אני סובלת משיעול מלא ליחה וקוצר הנשימה חזר. למותר לציין כי אני עדיין מטפלת במשאפים אך ללא הועיל. שאלתי היא, האם יכול להיות שזוהי תופעת לוואי כתוצאה מההפחתה בכמות הסיגריות? אשמח לתשובתך המהירה, אני מבולבלת מאד וגם די סובלת. בתודה מראש, איריס

שלום איריס, אני גמול כבר חודשיים מעישון ואני רוצה לומר שאין דבר יותר טוב מזה! הנשימה משתפרת פלאים וכבר לא כואב בכיס. אני ממליץ לך להגמל מעישון לגמרי. הפחתה היא רק דרך לגרום לך לרצות את הסיגריות יותר ולהעתגעגע לסיגריה הבא ביתר שאת. לפי מה שאת מתארת - את חייבת להפסיק!