בעיית ריכוז בעקבות הפסקת עישון- עד מתי?

שלום רב הפסקתי לעשן באמצעות הספר הדרך הקלה, אני כבר לא מעשנת 5 ימים. הבעיה שאני לא מצליחה להתרכז בעבודה ובלימודים. רציתי לשאול מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם הבעיה, ומתי הריכוז יחזור להיות כפי שהיה? זה מאוד מקשה עלי, ואני חוששת שלא אוכל לעמוד במטלות הקיימות.

תודה על תשובתך. אבל אני כבר נגמלתי ללא הטיפול התרופתי והתחליפים. ניסיתי גם את אלה בעבר...ולא נגמלתי. השאלה האם בעיות הריכוז יעברו בשלב מסויים ומתי בערך?