הפסקת עישון- והפרעות שינה
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
בעלי התחיל טיפול בצאמפקס ,, בקופסה של השבוע השלישי והרביעי התחיל לקחת רק את כדור הבוקר כי כדור הערב עושה הפרעות שינה רבות שזה מפריע לו....מה ניתןלעשות עם כדור הלילה??? יש לציין שהוא עדיין מעשן פה ושם
לקריאה נוספת והעמקה
עשה נכון יישאר עם כדור אחד לבינתיים אפשר גם לנסות להקדים אותו אבל לשמור על 8 שעות הבדל מהכדור של הבוקר ולקבוע בינתיים תאריך יעד חדש להפסקה טוטלית שלה העישון מזמין אותך לעשות לייק לעמוד הפייסבוק - ד"ר מיכאל ויינפאס