מסטיק ניקוטין
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
שלום רב ,מעשנת כ12 סיגריות ביום ,ורוצה להפסיק בהדרגה ,קניתי מסטיק ניקורט 2 מ''ג ,השאלה היא איך משלבים את המסטיק עם ההפחתה ,כתוב שאסור לעשן ולהשתמש במקביל ,אז מה עושים ? אשמח מאוד לעצתכם
לקריאה נוספת והעמקה
מותר שימוש במקביל היום החליפי 2 סיגירות במסטיק ולאט לאט העלי את אחוז המסטיקים והורידי את מס הסיגריות עד ליום שתקבעי מראש שהוא יום הפסקה העישון עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס