עצבים...
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
אני הצלחתי להפסיק לעשן כבר שלושה ימים, אני מצליחה טוב אבל הבעיה שאנשים מסביבי מעצבנים אותי בצורה קשה מאוד, אני לא רוצה סיגריה מחשק אבל מכניסים אותי למצב נפשי קשה שבא לי סיגריה רק מהלחץ והעצבים... אני לא יודעת מה לעשות אני משתגעת...
לקריאה נוספת והעמקה
כאמור עלייך ליטול יומיום את התרופה תחליפי ניקוטין, מסטיקים, לוכסניות, מדבקות (אולי גם מדבקות לפה של האנשים ) לדעתי מאוד תעזור לך תמיכה של קבוצה שעוברת את מה שאת עוברת גם. כדאי להיוועץ ברופא אולי תרופת הרגעה ממשפחה זו או אחרת לזמן מה