הפסת עישון והשמנה

אכן ישנה עליה במשקל עם הפסקת העישון ממוצע של כ4 קילו באוכלוסייה מכל מיני סיבות הסיגריה מזרזת קצת חילוף חומרים ומהוותה תחליף לנשנוש הפיתרון: ספורט !!!!!!!!!!!!!!!! שינוי תזונתי תכיני לך סיגריות מגזרים אם צריך תגשי לדיאטנית ואם את במשקל מאוד עודף - יכולה להשתמש בתורפה למשך תקופה בשם רדוקטיל