הפסקת עישון
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
הפסקתי לעשן לפני שנה וחצי לאחר 33 שנים, הפסקתי לבד, ללא כל עזרים, פשוט, חשיבה שאם עד כה לא חליתי, למה להתגרות בגורלי הטוב, שאלתי: מדוע אני לא מתנקה אני לא משתעלת ולא מרגישה שינוי בליחה התמידית שנמצאת בגרון, האם הגוף יכול לנקות מבפנים את הריאות? האם יש סיכוי שמנעתי מחלות ריאה ? האם יש סיכון שסרטן כתוצאה מעישון בעבר עדיין קיים? היה לי כולסטררול גבוהה ששינה את ערכיו היום ל 180, היה לי אוטם לקונרי קטן, ואני מטופלת בקרטיה, הייתי רוצה לדעת מה סיכויי היום בגיל 50.
יש ברפואה מושג שנקרא שנות חפיס שזה שנה שבה מעשנים קופסה ליום אדם שמעשן חיצי קופסה שנתיים - יש לו שנת חפיסה גם מספרם מנבא סיכון לחלות במחלות שונות בדגש על סרטן ריאות לוקח עשרות שנים עד שהנגמל משווה את סיכונו לאדם שלא עישו במקרה שלך כדאי לבצע בשבל ראשון צילום בית חזה ובדיקות דם, ס"ד, תפקודי ריאות לבדוק אופציה של מחלה בשם COPD גשי לרופא מטפל בהצלחה מאוד ייתכן שמשאף בשם סרטייד או סימביקורט יקל עלייך מאוד, אך רק לאחר בירור רפואי