חוששת להפסיק לעשן

דיון מתוך פורום  הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

06/12/2009 | 01:42 | מאת: אורית

אני רוצה בכל מאודי להפסיק לעשן, הפסקתי בעבר פעמיים, פעם אחת בעזרת ספר ופעם שנייה בסדנה, אני מפחדת להיכשל שוב ומפחדת מהפרידה מן הסיגריה, בעיה נוספת היא שבן זוגי לא רוצה להפסיק ואני יודעת שדבר זה יפריע לי מאוד, אנה עזרתכם ועל איזו תרופה הייתם ממליצים? כדי להיגמל בצורה טובה יותר?

לקריאה נוספת והעמקה

כשל בעבר הוא חלק ממעגל השינוי זה בסדר 7 יפול צדיק וקם לעמוד שוב על הרגליים !! בנזוגך - אכן גורמי תמיכה סביבתתים חשובים, וזה גורם שמקשה התהליך אבל את צריכה בכל זאת לנסות ואולי הוא ילך בעקבותייך ש" אחרי המעשים נמשכים הלבבות " כותב הריה"ל בספר הכוזרי פני לרופא משפחה והתייעצי עימו על תרופות מרשם צ'מפיקס או זייבאן וכן על תחליפי ניקוטין יכולה גם אתי ב [email protected] .il באופן פרטי בתנאי שאינך חברת קופ"ח מכבי

מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?