שלום לצוות המומחים

אני בת 50 מעשנת כ-35 ש' כ-20 סיגריות ליום. לפני חודש עקרתי שיניים ולא יכולתי לעשן, לאחר כ-שבועיים בערך התחלתי לעשן 2-3 סיגריות לערב.. וכך הלאה ,,, עד שהרגשתי שאני לא מסוגלת לעשן אפילו את 2 הסיגרות, עברתי תהליך מאוד קשה, שהיה מלווה בכאבים נוראים של כאבי גרון ותחושת חולי.. היום אני כ- חמישה שבועות מאז טיפולי השניים,בימים האחרונים אני מעשנת סיגריה אחת לשלושה ימים... כחודשיים לפני כן אני סובלת מכאבי גרון חוזרים, שיעול, וקוצר נשימה מהעישון במיוחד בלילה...ולא יכולתי להפסיק לעשן האם אני צריכה לבצע בדיקות של נשימה ? ריאות? איזה בדיקות רצוי לעבור? עדיין קשה לי בלי הסיגריות ואני מפחדת שלא אחזור לעשן...האם יש איזה תרופה שתעזור לי בהפסקת העישון? האם זה נכון לעשות את הגמילה בהדרגה כמו שאני עושה? לעשן (מידי פעם ביומיים שלושה) או שאני מאריכה לי את הסבל בעכבות ההדרגה??? בנוסף אשמח לקבל אינפורמציה על שיחות ותמיכה למפסיקים לעשן המון תודה וערב נפלא