שלום

דיון מתוך פורום  הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

18/01/2010 | 11:39 | מאת: לילך

2 מכרים שלי שהיו מעשנים קופסא ליום, לאחר שנטלו צ'מפיקס,כבר ביום-יומיים הראשונים הם ירדו לעשן 1-3 סיגריות ביום ואז ביום השמיני הפסיקו לעשן לחלוטין וטוענים שכלל לא בא להם סיגריה. בזכותם, אני כבר ביום החמישי של הצ'מפיקס. אך אני לעומתם לא מרגישה שום שינוי בתשוקה לסיגריה - מעשנת הקופסא ליום כרגיל לחלוטין. ההשפעות היחידות שכן יש לי הן עייפות מוגברת וחלומות צלולים מאוד ומוזרים. שאלתי היא: למה לא ירדה לי התשוקה לסיגריה כלל, מתי החשק/הצורך להפסיק לעשן מגיע? אני מאוד מאוד רוצה להפסיק לעשן, וכל הדרכים שניסיתי עד כה לא צלחו, כך שאני מרגישה שצ'מפיקס היא כאילו התקווה האחרונה- אנא עזרתכם. תודה מראש. לילך.

לקריאה נוספת והעמקה

יש שוני אינדיבידואלי ביין אנשים וכיוצא בזה גם בתגובה שלהם לתרופות הזייבאן אמור לפעול מהיום ה 7-10 וגם אז בפנייך עוד 3-6 חודשי שימוש במקביל בכל כמיהה שלך לסיגריה תוכלי ללעוס מסטיק ניקוטין שיעזור לך לסיפוק הרגעי התמידי ובהצלחה

מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?