15 ימים נקי משעבוד!
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
שלום, אני אחרי מקלחת וצחצוח שיניים וההרגשה כל כך מדהימה, שפשוט הייתי חייב לכתוב על זה (: קראתי את הספר לפני שנתיים ובאמת הפסקתי לעשן כ5 חודשים. לצערי לאחר חודש חזרתי לעישון חשיש (השותף שלי וכל החברה' היו מעשנים ופשוט נשברתי) לא חזרתי אל הסגריות, אבל מפלצת הניקוטין אולי רזתה מאוד אבל עדיין חכתה לי בפינה. 4 חודשים אחרי קראו לי למילואים, ביום השני למילואים עשנתי סגריה, היא הייתה מגעילה, אבל תוך 3 ימים חזרתי לקופסה ביום, בדיוק כפי שאלן קאר הזהיר. כמובן שאחרי המילואים חזרתי עם אותו הסיוט, אבל הקונסטרוקציה של אלן קאר עדיין היתה לי בראש, הייתי צריך להשקיע מאמץ כדי לא לתעב את עצמי על העישון ולהמציא לי פילוסופיות ותירוצים מדהימים והכל בשביל להמשיך "להנות" מעישון. ואז לפני שבועיים זה קרה, כל הקישקושים קרסו כמו מגדל קלפים, לא הייתי צריך לקרוא את הספר שוב, הכל חזר אלי בלילה אחד, פשוט נתתי לזה לבוא, סיימתי את הסיגריה האחרונה בקופסה רוקנתי את המאפרה לפח הגדול במטבח צחצחתי שיניים וזהו! לא ויתרתי על כלום ולא חסר לי כלום, ההרגשה מעולה, הבית נקי ומריח טוב, קניתי בגדים חדשים, סט מצעים חדש ואני מאושר (לפחות מהחלק הזה). מדי פעם אחרי ארוחה טובה, מדגדג לי להדליק סגריה, אבל אני יודע מה המשמעות האמיתית של זה, חזרה לגיהנום של העישון ושום דבר לא שווה את זה. אםם מישהו רוצה ליצור איתי קשר בעניין אני נמצא ב: [email protected] בכל מקרה, אני ממש ממליץ על הספר ועל סדנא אם זה לא מספיק לכם, למרות שהספר עצמו אדיר, באמת אדיר וקריאה שלו בראש פתוח זו חוויה ממש מטלטלת (:
אשריך שמזכה את הרבים