חודשיים ללא עישון
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
שלום! אני כחודשיים לא מעשנת. אני לא רוצה לעשן אבל לפעמים יש בי כמו דחף קטן אבל לשמחתי אני מצליחה להתגבר עליו. רק שמאז שהפסקתי נהיו לי מצבי רוח וחרדות . האם זה נורמלי ואם כן מתי זה עובר??
לקריאה נוספת והעמקה
גמילה מעישון היא מעין צהליך של אובדן ואבל על חבר אשר אבד. אולי יש מקום לדון בכך עם איש מקצוע הייתי חושב גם על זיבאן שהיא תרופה נוגדת דיכאון שגם עוזרת לגמילה מעישון ואולי יש לך פה אפשרות להרווויח 2 ציפורים במכה בהצלחה