צ'מפקס

דיון מתוך פורום  הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

26/04/2010 | 22:11 | מאת: שרון

שלום רב, לאחר שימוש של 8-10 ימים מה אני אמורה להרגיש? שאין חשק כבר או זה נהיה מגעיל? או שפשוט אמורים להפסיק לבד ביעד שהצבתי לי? ןמי קובע את היעד? תודה (עוד לא התחלתי אני בסדנא כרגע)

לקריאה נוספת והעמקה

ביום העשירי לנטילת התרופה - עלייך להפסיק לעשן ללא קשר לתחושותייך בהצלחה

27/04/2010 | 23:50 | מאת: שרון

תודה על התשובה, אבל האם זה יהיה קל יותר פשוט להפסיק אחרי 10 ימים ? מה זה עושה שאחרי 10 ימים אני פשוט מפסיקה גם ואם אני לא יכולה? אז איך זה עובד? תודה

מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?