עזרה בהפסקת עישון

שלום לכולם- רופאים וקוראים, אמי מעשנת כבר שנים רבות. אני מאד דואגת לבריאותה ורוצה מאד לעזור לה להפסיק. העניין הוא שאין לה מספיק כוח רצון. אני מאמינה שהיא כן רוצה אבל מפחדת מדי מהקושי הגדול הכרוך בכך, ולכן כשאנחנו- אני ואחיי - מדברים איתה על זה, הרבה פעמים היא מתרגזת ולא רוצה לשמוע אותנו בכלל. לפני כמה חודשים רשמתי אותה לסדנה של איזה מכון להפסקת עישון. היא אומנם הפחיתה את כמות הסיגריות (כך היה אז. אני כבר לא יודעת עד כמה זה נכון גם היום), אך זה רחוק מלהפסיק לגמרי. רציתי לשאול- איך אוכל אני לעזור לה? מאיפה להתחיל? איך עוזרים לה לעבוד כל כוח הרצון? אשמח לכל עצה ועזרה.

אני מומחה לגמילה עישון בשיטת פרידום. אחוזי הגמילה בשיטתפרידום הם 95%!!! בשיטה זו לא חשוב כוח הרצון להפסיק אלא רק רצונו של המעשן להפסיק. השיטה מטפלת הן בהיבט הפיזיולוגי והן בהיבט ה"פסיכולוגי" של המעשן(הרגלים והתניות). הטיפול נמשך 10 ימים כשבחמשת הימים הראשונים מותר לעשן. בכל התקופה הזו אני מלווה את המעשן ותומך בו. פני אלי טלפונית: מנחם גדות 054-2066123