איך אפר להפסיק לעשן

לד"ר מיכאל מאיר ויינפאס אני מעשנת כל יום 40 סגריות ליום ,אני רוצה להפסיק לעשן אבל לא הולך לי בכלל , מפני שאני הייתי אצל אברמסון אבל לצערי אני החזקתי מעמד בדיוק 24 שעות , היום אני רוצה ,לפנות לקופה בשביל לקבל כדורים, אני מבקשת ממך בבקשה עים תוכל להמליץ לי על איזה כדור אחי טוב לקחת. ושלא גורם נזק , בנוסף אני גם סובלת מדום נשמתי תודה לך ד"ר