פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
שלום לך, (ותודה שבדקת לגבי פערי הזמן בין שני הצ'מפיקסים היומיים) ממשיכה עם הצ'מפיקס, ירדתי מ-30 סיגריות ביום ל-4 ואני מתחילה להרגיש שהנשימה הרבה יותר טובה וארוכה. מצד שני, התחלתי להשתעל (עם ליחה). האם זהו חלק מתהליך הפסקת העישון? זה אמור לעבור ? תוך כמה זמן? (אני מורה :-) השיעול בעייתי לי במיוחד) תודה לך ולפורום.
בהחלט ששיעול הוא חלק מהתנקות הגוף אז להמשיך להתנקות .....
שלום רב בעלי בן 26,מעשן במשך 12 שנה! מחלת הסרטן הופיעה אצלו מספר פעמים בחייו. גם לפני העישון בגיל צעיר מאד וגם פעמיים אחרי כן בהפרש של שנתיים. אני מודעת לנזק שהוא גורם לעצמו אך לא מצליחה להעביר לו את הסכנה שבעישון,במיוחד במצבו. הוא מכחיש כל קשר בין העישון למחלה ולא מתעניין בהפסקת עישון. חשוב לציין שהוא מעולם לא ניסה שום דרך להפסקת עישון ואף לא התעניין בנושא. ראשית,הייתי מעוניינת לשמוע על דרך להביא אותו לידי מצב שירצה לנסות להיגמל המעישון.. ושנית, לדעת האם יש דרך טבעית להפסקת עישון? כיון שהוא נוטל כדורים לחיסול המחלה ולא יהיה מוכן לשמוע על נטילת כדור נוסף. תודה ויישר כוחכם.
בעלך נמצא במעגל השינוי במה שקרוי ה PRE CONTEMPLATION STGE ז"א הוא אינו מודע ואינו רוצה להיות מודע לנזקי העישון בשבל זה של חייו עליו לעבור לשלב של ה CONTEMPLATION ששם יתחיל לשקול ברצינות צעד גם מתוך אמביוולנטיות שהיא מובנת ושכיחה מפגש עם רופא שיטיף לדבר ויצרף אותו לסדנה היא הדרך הטובה ביותר לעניות דעתי משם דרך הסדנה הוא יעלה לאט לאט במוטיבציה יתקדם במעגל השינוי וייפתח לנסות גם תרופות לדבר
שלום לך, התחלתי לקחת צ'מפיקס לפני חמישה ימים. הרצון לעשן אכן ירד באופן דרסטי אבל- אני מתקשה מאד להירדם ,לא מצליחה לישון באופן רצוף והשינה קלה מאד. האם כך יהיה בכל שלושת החודשים או שהגוף מתרגל? מהו הפרש השעות ה ק ט ן ביותר האפשרי בין שני הכדורים היומיים? כלומר, אם את הראשון אני לוקחת בשש בבוקר, מתי לקחת את השני כדי שיתאפשר לי לילה שפוי יותר ? :-) תודה רבה.
אני שמח לשמוע שהתרופה פועל עלייך טוב. עקרונית הכדור השני צריך להילקח כ 12 שעות לאחר הראשון אם תופעת השינה לא תשתפר אפשר לשקול הקטנת מינון לילי לחצי כדור ובבקור להמשיך כרגיל פעילות גופנית תעזור לך להשרות שינה בתנאי שלא תתבצע בשעה מאוחרת
מבירור נוסף - תוכלי לקחת התרופה השנייה במרווח של כ 7-8 שעות מהכסור הראשון ובכך להגדיל את פער השעות בינו לשינתך כמו כן הפחתת הקפאין חשובה כיוון שהניקוטין היה מפרק לך את הקפאין מהר יותר ועתה יש יותר משקל של ערנות לכל ספר קפה שאת שותה
ד"ר שלום , אחרי 16 שנים של עישון רצוף של מעל 20 סיגריות ליום , התחלתי השבוע ללעוס מסטיק ניקוטין במינון 2 מ"ג וכמובן שאיני מעשן במקביל לכך. אני לועס כ 3 מסטיקים ליום - אני מתחיל בלעיסה על פי ההוראות - לעיסה איטית - וחנייה, אך איני זורק את המסטיק לאחר כ חצי שעה שהטעם דוהה אלא ממשיך בלעיסה לעיתים גם כשעתיים רצוף - של אותו המסטיק כמובן . רציתי לדעת אם יש בעיה או סיכון בליעסה הממושכת של המסטיק
אשריך אין סיכון מבחינת הניקוטין זה בסדר רק מהבחינה של העמסה על מפרק הלסת אבל אם יאנך סובל מכאבים שם עלה והצלח והמשך
לד"ר מיכאל מאיר ויינפאס אני מעשנת כל יום 40 סגריות ליום ,אני רוצה להפסיק לעשן אבל לא הולך לי בכלל , מפני שאני הייתי אצל אברמסון אבל לצערי אני החזקתי מעמד בדיוק 24 שעות , היום אני רוצה ,לפנות לקופה בשביל לקבל כדורים, אני מבקשת ממך בבקשה עים תוכל להמליץ לי על איזה כדור אחי טוב לקחת. ושלא גורם נזק , בנוסף אני גם סובלת מדום נשמתי תודה לך ד"ר
ממליץ על צמפיקס מתחליפי ניקוטין לפי הצורך בנוסף בירור הדום נשימה מה הסיבה שלו ירידה במשקל - אם אכן יש ממה לרדת יעוץ עם רופא משפחה הרבה הצלחה
שלום דר אני בת 48 ומעשנת כ30 שנה ורוצה להתחיל את הצימפקס, ויחד עם זאת אני מיועדת לעבור ניתוח לקיצור קיבה שנקרא שרוול, השאלה שלי היא האם אני יכולה לקחת את התרופה ויחד עם זאת לעבור את הניתוח. בבקשה אני מיואשת ומחכה לתשובה בתודה מראש שרון
לא ידועה מניעה בהצלחה בניתוח ובהצלחה בתהליך הגמילה
האם אפשר לקחת פרמין ביחד עם הצ'מפיקס (פעמיים ביום אחרי האוכל )? אני שואל כי אני לוקח גם סרוקסט וקסנקס והבנתי שגם פרמין קשור למערכת העצבים המרכזית. תודה.
אין מניעה בייחד עם זאת לפרמין יש תופעות לוואי אפשריות מאוד נדירות הנקראות תגובות אקסטרפירמידליות שמתבטאות בתנועות לא רצוניות . לא ידוע שצמפיקס מעלה את הסיכוי לתופעות לוואי אלו. טול הפרמין לפי הצורך ותהיה ער אם מופיעים תופעות לוואי נטילת הצמפיקס לאחר האכילה בייחד עם כוס מים מלאה מפחיתה את הבחילות כמו כן נסה להעזר בג'ינסינג עבור הבחילות אולי יחסוך לך נטילת פרמין שבוע טוב וחג שמח
שלום , מה ההבדל בין צ'מפיקס לזייבן ?
התרופה צ'מפיקס היא התרופה הראשונה שפותחה ספציפית למכניזם הנוירו-ביולוגי של התלות בניקוטין. לתרופה מנגנון פעולה כפול שמטרתו לעזור למעשנים לשבור את מעגל ההתמכרות. כמו כן, התרופה מורידה את התשוקה והדחף לעישון ומפחיתה תסמיני גמילה. לעומת זאת, התרופה זייבן קיימת משנות ה-80. במקור היא תרופה נוגדת דיכאון, אך היא גם מפחיתה תסמיני גמילה מניקוטין הם עובדים על חומרים שונים במוח
בימים אלה נערך מחקר רפואי חדשני, בטיפול לגמילה מעישון באמצעות גירוי מגנטי. דרושים מתנדבים המעשנים מעל 20 סיגריות ביום ומעוניינים להפסיק לעשן. המחקר בניהולם ופיקוחם של פרופ' פנחס דנון, ד"ר עודד רוזנברג ולימור קליין. הטיפול כולל סדרת מפגשים הנערכים ביחידת המחקר בבית חולים באר יעקב, הטיפול אינו כרוך בתשלום. לבדיקת התאמה נא לפנות ללימור: 054-3301324
שלום אשמח לדעת אם עדיין מחפשים אתם מתנדבים?ובמה זה כרוך? וכל אינפורמציה רלוונטית המון תודה טליה
כמה עולה הסדנה לגמילה מעישון בקופת חולים לאומית ?
אני רופא של מכבי אצלנו בחינם מאמין שגם אצלהם אבל צריך לשאול אותם
שלום לכולם איך נרשמים לסדנה לגמילה מעישון ?
דרך הסניפים של קופות החולים השונות
ניסיתי להפסיק כבר מספר פעמים לעשן ללא הצלחה. לרוב לא נוטל כדורים כלל, האם התרופות שבכתבה לא מהוות תחליף כימי לסיגריות? גם אם זה לתקופה של מספר חודשים בלבד. מאוד רוצה להפסיק לעשן אך לא מאמין בכימיקלים.(עם כל הכבוד). לתשובתכם אודה.
בבני ברק היו םי פציינטים שהיו אומרים לי, - ד"ר אל תיתן לנו תרופות הייתי אומר להם שאם אני לא מעוניין בברכה אני לא פונה לרב אתה מוזמן לחפש פיתרון אחר באתרים של רפואה אלרטנבטית שיציעו לך פיתרונונת אחרים לטעמך האתר הזה עוסק בפתרונות שנבדקו מדעית על אוכלוסיות רחבות מול פלצבו והוכחו כיעילות ביותר כולל פרופיל תופעות לוואי ידוע ולא זה לא תחליף כימי לסיגריות זו תרופה שגומלת מעישון ונזקיה
מי מעביר את הסדנה לגמילה מעישון במאוחדת ?
יש להתקשר אליהם ולשאול אותם זה לא אתר שמצוות לקופה
שלום, כמה זמן צריך לקחת צ'מפיקס ? האם אחרי כמה חודשים מפסיקים וזהו ?
3 חודשים עם אופציה לעוד 3 חודשים
שלום, כמה עולה הסדנה לגמילה מעישון למבוטח מגן זהב של מכבי ?
בחינם לכל מבוטחי מכבי
היי לכולם, מי מנחה את הסדנאות בלאומית ? רופא ? אחות ? לא ברור
לא יודע לשאול את הקופה עצמה
שלום לרופאים איך אפשר לטפל בעצירות כתוצאה מהפסקת עישון ? הפסקתי לפני חודש ויש לי אולי 2 יציאות בשבוע , מה עושים ?
שתייה מרובה אכילת סיבים ספורט בנופייבר - תוספות סיבים טבעיים
האם אפשר לקחת את התרופה צ'מפיקס ללא סדנה ?
אפשר אבל לקחת בחשבון שאחוזי ההצלחה יורדים ללא סדנה ואין סבסוד של סל הבריאות כשזה ללא סדנה
איך הולכת הסדנה לגמילה מעישון במקומות העבודה כפי שעושה הכללית ? איפה נרשמים ?
כל השאלות מהסוג הזה - לברר מול קופות החולים זה אינו אתר של קופת חולים אין לנו פה אינפורמציות על מועדי סדנאות וכו
לאורך כמה זמן נמשכת כל הסדנה ? קראתי 9 מפגשים , זה כל שבוע ? כל חודש ? איך זה עובד ?
פעם בשבוע
כמה עולה הסדנה לגמילה מעישון בכללית ?
אני עובד במכבי זה בחינם דומני שגם בכללית
האם יש סדנה לגמילה מעישון למכבי בחולון ?
עליך להתקשר לסניף של הקופה שלך ולברר אין לנו מידע כזה כאן
שלום. אמי נפטרה מ סי.או.פי.די. האם יש בדיקה שיכולה לאתר את הגן שהמצאו מעמיד אותי בסכנה לחלות במחלה ? ואם כן, היכן מבצעים את הבדיקה ? תודה.
האם אימך עישנה? ברוב המקרים אין פה גנטיקה זו מחלה של מעשנים או תעסוקתית יש מקרים נדירים מאוד של חוסר באנזים מסויים בדיקת רופא של האזנה לראיות תחקור בשאלות ואם יש צורך אז צילום בית חזה ובדיקת תפקודי ריאות יספיקו בהחלט אם אימך עשנה ואת לא אז לך אין את הגורם סיכון שלה היה זה כל הסיפור
לצערי, אני מכירה מישהו הסובל מ-COPD. הבן אדם מעולם לא היה מעשן, וגם לא היה שוהה בסביבת מעשנים, אף אחד ממשפחתו לא מעשן, וכן במקום עבודתו בהיי-טק, זוהי סביבת עבודה סגורה שלא מעשנים במשרדים. ההימנעות מעישון, או לחילופין, עישון היא לא הגורם העיקרי לבעיה... אשמח אם תפרטו גורמים נוספים.
אכן קיימות גם סיבות גנטיות ותעסוקתיות עדיין, בראש הסיבות נמצא העישון
שלום, אני בת 17 וחצי, מעשנת כבר שנה שנה ו9 חודשים באופן לא רציף- אחת לשבוע- שבועיים אני מעשנת קופסא. אני מנסה להיגמל ולא מצליחה האם תוכלו להמליץ לי על משהו? ואיך אני יכולה להשיג את זה? (מדבקות ניקוטין, מסטיק ניקוטין..) בתודה רבה מראש, נועה
זה הזמן להפסיק !!!!!! לגשת לרופא משפחה עם תור מסודר להסביר לו שזו מטרת הביקור לבקשר הדרכה על תחליפי ניקוטין , צ'מפיקס וסדנאות בהצלחה
אני ממליצה בחום אחרי 35 שנות עישון כבד שסיבכו לי את הראיות רק אקטימור גרמה לי להפסיק לעשן זו נוסחה צמחית גאונית. חפשי בגוגל ותמצאי אותה. הצלחה
שלום לכולם- רופאים וקוראים, אמי מעשנת כבר שנים רבות. אני מאד דואגת לבריאותה ורוצה מאד לעזור לה להפסיק. העניין הוא שאין לה מספיק כוח רצון. אני מאמינה שהיא כן רוצה אבל מפחדת מדי מהקושי הגדול הכרוך בכך, ולכן כשאנחנו- אני ואחיי - מדברים איתה על זה, הרבה פעמים היא מתרגזת ולא רוצה לשמוע אותנו בכלל. לפני כמה חודשים רשמתי אותה לסדנה של איזה מכון להפסקת עישון. היא אומנם הפחיתה את כמות הסיגריות (כך היה אז. אני כבר לא יודעת עד כמה זה נכון גם היום), אך זה רחוק מלהפסיק לגמרי. רציתי לשאול- איך אוכל אני לעזור לה? מאיפה להתחיל? איך עוזרים לה לעבוד כל כוח הרצון? אשמח לכל עצה ועזרה.
לרשום אותה לסדנה לגמילה מעישון במסגרת קופת חולים אולי כדאי ליצור קשר עם הרופא משפחה שלה שידבר איתה
אני מומחה לגמילה עישון בשיטת פרידום. אחוזי הגמילה בשיטתפרידום הם 95%!!! בשיטה זו לא חשוב כוח הרצון להפסיק אלא רק רצונו של המעשן להפסיק. השיטה מטפלת הן בהיבט הפיזיולוגי והן בהיבט ה"פסיכולוגי" של המעשן(הרגלים והתניות). הטיפול נמשך 10 ימים כשבחמשת הימים הראשונים מותר לעשן. בכל התקופה הזו אני מלווה את המעשן ותומך בו. פני אלי טלפונית: מנחם גדות 054-2066123
אני רוצה להגמל מעישון מעשנת כ-קופסא וחצי ביום לפני 3 שבועות התחלתי עם כדורי צמפיקס לאחר דלקת ריאות חמורה במשך כל הזמן הזה יש לי המון בחילות חולשות וסחרחורות כאבים בעצמות וטעם לוואי בפה ואני לא מרוכזת כמו שהייתי יש המון בילבולים ירדתי בכמות הסיגריות בצורה משמעותית ביותר לאחר כל כך הרבה שנים של עישון התחלתי לעשות הליכות בחוף הים וזה קצת עוזר אבל הבחילות וכו, לא עברו ברצוני לדעת מתי יעברו כל התופעות הלוואי הללו וכמה זמן עליי לקחת את התרופה של הצמפיקס אני מעשנת כיום כ 4-6 סיגריות ביום למרות הכדורים אבקש את עזרתכם בנושא. תודה.
מהיום העשירי לנטילת התרופה - עלייך לא לעשן בעת דחף שכזה- ליטול מסטיק ניקוטין. כדי להפחית הת הבחילות: ליטול הכסור סמוך לארוחה עם כוס מים מלאה יכולה לנסות ג'נג'ר ופרמין אם עדיין יהיה קשה - להפחית מינון לשבוע ושוב לחזור למינון רגיל משך הטיפול הוא בין 3 ל 6 חודשים בהצלחה
אני מחפשת מכון לגמילה מעישון גראס אחי בן 30 ומשתמש בעישון גראס כבר הרבה שנים ואינו יכול להפסיק כל השיחות שעשינו איתו לא עזרו. בבקשה מי שיכול לעזור לי אני אשמח
שלום נעמה. אני בן35 עישנתי 15שנים ולא הצלחתי להפסיק שום דבר לא עזר לי.גם לחץ של הילדים כלל לא הזיז לי עד שאמרו לי חברים לך למכון אברהמסון וזה לא פרסומת עובדה אני כבר 3שבועות לא מעשן אני לא חושב על זה כלל פשות קסם.ממליץ מואד. אתם יכולים לדבר איתי.בהצלחה,
שלום רב, לאחר שימוש של 8-10 ימים מה אני אמורה להרגיש? שאין חשק כבר או זה נהיה מגעיל? או שפשוט אמורים להפסיק לבד ביעד שהצבתי לי? ןמי קובע את היעד? תודה (עוד לא התחלתי אני בסדנא כרגע)
ביום העשירי לנטילת התרופה - עלייך להפסיק לעשן ללא קשר לתחושותייך בהצלחה
תודה על התשובה, אבל האם זה יהיה קל יותר פשוט להפסיק אחרי 10 ימים ? מה זה עושה שאחרי 10 ימים אני פשוט מפסיקה גם ואם אני לא יכולה? אז איך זה עובד? תודה
שלום אני מעוניית להתחיל גמילה מעישון ע"י זייבן או גמפיקס . וברצוני לדעת כמה זמן לאחר נטילת הכדורים ניתן להכנס להיון ללא חשש לפגוע בעובר ? תודה כרמית
כיוון שהתרופות הנל לא נבדקו בהריון אין שום מקור למצוא לך תשובה ככלל, מי שמתכננת הריון כעת, אני לא ממליץ להסתכן ואם מדובר בליטול כעת , להיגמל וכחדודש אחכ להיכנס להריון - נראה סביר והגיוני לא מצאתי עבורך בספרות תשובה של ממש זמן נקוב בשל העדר מחקר שכזה
שלום! אני עישנתי כבר 30-40 סיגריות זה יכול לעשות נזק???? האם אפשר לגלות עישון בבדיקת דם??? תודה!!
אין בדיקת דם ספציפית לעישון אצל מעשנים יש עלייה בהמוגלובין אפשר לראות שינויים בתפוקיד ריאה אפשר לראות יותר ירידה בצפיפות עצם אפשר לראות יותר קטרקט בבדיקות עיניים אפשר לראות יותר כיבים באנסוקופיה אפשר לראות פגיעה בפוריות אין אבד בדיקה מסויימת שהיא בדיקת עישון בדם
אם הייתי מעשן כבד במשך שנים ארוכות והפסקתי ל10 שנים(ידוע לי שאחרי 10 שנים נעלמים כל הנזקים וזה שווה לאדם שלא עישן כלל)ואני חוזר לעשן אז יהיה לי סרטן יותר מהר או כמו שהתחלתי בהתחלה?
כעת הפחתת את סיכוייך למחלות ממאירות באחוזים ניכרים וכן את סיכויי התחלואה הלבבית אם תחזור לעשן - תעלה את סיכוי התחלואה שוב זה הכל סטטיסטיקה אף אחד לא יודע מה יהיה לך ומתי
לאחר כמה כישלונות בגמילה, מנסה לראשונה להפסיק בעזרת צ'מפיקס. אני מעשנת כ-25 שנים בסביבות קופסא-קופסא וחצי ליום. א. התחלתי לקחת צ'מפיקס לפני ארבעה ימים, אך מסתבר שהימים שבין ה-7 ל-14 לא יהיו מוצלחים להפסקת עישון. האם אני יכולה להמשיך עם הכדורים ולהפסיק לעשן ביום ה-16 או ה-17? האם יש לזה איזו משמעות? ב.אני מטופלת בקביעות במירו (רמרון), כדור אחד ביום של 30 מ"ג. האם שני הכדורים "מסתדרים" יחד? כששאלתי את רופא המשפחה הוא אמר שלא יודע על בעיה, אבל התחושה הייתה שהוא לא באמת יודע. תודה.
אפשר לקחת צ'מפיקס עם כדורים נוגדי דיכאון כולל רמרון. לא נראה לי שתהיה בעיה לקבוע את יום הפסקת העישון בדחייה של יומיים - שלשה מהמקובל. העניין לא נחקר אבל אינני רואה בעיה בהצלחה
אני מומחה לגמילה מעישון בשיטת פרידום. בשיטה זו, בעזרת טיפול משולב -פיזיולוגי ופסיכולוגי-תפסיקי לעשן ב-5 ימים תוך כדי עישון.95% הצלחה!!! מנחם גדות 054-2066123
ברצוני לדעת מה הם הנזקים שקורים לגוף האדם כאשר המעשן מעשן (לא פחות) ובכל יום 2.5 קופסאות סיגריות ליום . אני עובד עם אדם בן 55 ואישה בת 50 פלוס ששניהם מעשנים ללא הפסקה כבר שנים ארוכות. אני מאוד סקרן לגבי ההשלכות. הגבר שאני מכיר משתעל אגב שיעול קשה מאז אוקטובר 2009 שהכרתי אותו.
מחלות לב ריאות סרטן אולקוס אוסטאופורוזיס אימופטנציה קטרקט, שבץ מוחי, כריתת גפה קיצור חיים עוד ?
תרכובות הטבק ועשנו מכילים 4000(!)כימיקלים שונים שחלקם מסוכנים. *עשן הסיגריות מכיל לפחות 43 חומרים מסרטנים ויסודות רדיו אקטיביים. *בגופם של "מעשנים פאסיביים" נמצאו חומרים כימיים הידועים כמסרטנים. *עלי הטבק מרוססים בדי.די.טי שאינו נשטף כראוי ונמצא בעשן הסיגריות *הוספת "אמוניה" וחמרים אחרים במהלך היצור,מגבירה את ההתמכרות לעישון. *במדינת ישראל מתים מדי שנה 10,000 איש כתוצאה מעישון סיגריות. * במדינת ישראל מתים מדי שנה 1500 איש מ"עישון פאסיבי. *נתגלה פער מדהים בין תוחלת החיים של לא מעשנים לבין מעשנים. * 90% מחולי סרטן הריאות הם מעשנים. *העישון הוא הגורם העיקרי לסרטן הגרון,חלל הפה,הלוע והושת. *העישון מהווה גורם מוסיף להתהוות סרטן בשלפוחית השתן,בלבלב ובכליות. *הניקוטין גורם להאצת הדופק ועליה בלחץ הדם. *העישון גורם לעומס על הלב ופוגע באספקת הדם והחמצן ללב. *היקף פגיעה גדול יותר ושכיחות יתר של"טרשת עורקים",נמצאה אצל מעשנים. *הסיכוי ללקות באוטם שריר הלב אצל מעשנים צעירים עד גיל 40 הינה פי 5-10. *העישון גורם לכ-50% ממקרי האירוע המוחי (סטרוק). *אצל חולי סכרת,העישון מכפיל את הנזק פי שנים וחצי. *הסיכון לאבדן השמיעה עולה דרסטית,במקביל למספר הסיגריות וגיל המעשן. *ילדי מעשנים מצויים בסיכון גבוה לחלות בדלקות ריאות,סימפונות ואוזניים. *שיעור מקרי מוות בעריסה גבוה יותר בבתים של הורים מעשנים. ואלו הן רק חלק מהסכנות ומהנזקים... מנחם גדות מומחה לגמילה טבעיתמעישון ב-5 ימים תוך כדי עישון!!!
מתקשים להפסיק לעשן? בימים אלה נערך מחקר רפואי חדשני, בטיפול לגמילה מעישון באמצעות גירוי מגנטי. דרושים מתנדבים המעשנים מעל 20 סיגריות ביום ומעוניינים להפסיק לעשן. המחקר בניהולם ופיקוחם של פרופ' פנחס דנון, ד"ר עודד רוזנברג ולימור קליין. הטיפול כולל סדרת מפגשים הנערכים ביחידת המחקר בבית חולים באר יעקב, הטיפול אינו כרוך בתשלום. לבדיקת התאמה נא לפנות ללימור: 24054-33013
מעוניינת להשתתף במחקר מאד חשוב לי מבחינה בריאותית להפסיק לעשן
שלום לכולם, אני מעשנת כחצי קופסא ליום כבר כ-15 שנה....העניין הוא שכבר תקופה ארוכה אני מנסה להפחית ולא ממש מצליחה לעמוד בזה.היתה תקופה שעישנתי שש סיגריות ועכשיו שוב עליתי לחצי קופסא.... שאלתי היא האם המכונים דוגמת אברמסון ואלן קאר באמת עוזרים גם לאנשים שלא מגיעים עם החלטה נחושה להפסיק. אני רוצה להפסיק אבל מאוד אוהבת את העישון וקשה לי מאוד לוותר עליו.כמעט ולא מאמינה שזה אפשרי.... אשמח לרעיונות/עצות. תודה
אני עוסק בשיטות שמוכחות רפואית- מדעית לא ממש התעניינתי בשיטות הלא מוכחות מדעית באשר הם רק יכול לספר לך שפוגש הרבה " בוגרים " שלהם בסדנאת שמעביר
אני מומחה לגמילה מעישון בשיטת פרידום. בשיטה זו, בעזרת טיפול משולב -פיזיולוגי ופסיכולוגי-תפסיקי לעשן ב-5 ימים תוך כדי עישון.95% הצלחה!!! מנחם גדות 054-2066123
שלום, לפני כשבוע הפסקתי לעשן לבד. לפני כן ביצעתי הפחתה הדרגתית של כמות הסיגריות עד לסיגריה ביום ובשבוע האחרון לא עישנתי בכלל. במשך השבוע הזה אני חשה עצבנות פנימית שאינה ניתנת לשליטה ומתפרצת בעיקר בבית על חבר שלי. האם זה נורמלי וקשור להפסקת העישון ומה ניתן לעשות בנידון?תודה
זה חלק מתסמיני גמילה זה יחלוף אז כדאי להעזר בסבלנות ובספורט
אכן נורמלי לרוץ להתפרע בספורט תחליפי ניקוטין העצבנות תחלוף ותשארי נקייה מרעלים פיזיים ונפשיים
שלום רב, לפני שבועיים וחצי הפסקתי לעשן אחרי 16 שנים ומאז אני סובלת מעצירות יומית קבועה. אני בת 31 ועושה פעילות אירובית קבועה כבר שנים. מאז החלה העצירות אני משתמשת בנרות גליצרין על בסיס יומי, האם זה בעייתי? האם יש פתרון אחר? מתי המטבוליזם של הגוף מתאזן בחזרה?
בהחלט שיש קשר לגמילה ובהחלט שעלייך להפסיק עם הנורת ממליץ על פעילות גופנית מרובה שתייה מרובה אכילת סיבים ממליץ על תוסף סיבים- אני אישית משתמש בBENEFIBER אבל יש עוד סוגים אפשר לתקופה להוסיף שמן פאראפין/לקטולוז בהצלחה
אגב, אני אישית משתמש, הכתוונתי - שנותן את המוצר לפצייינטים לא התכוונתי שנאי נוטל שמתי לב פתאום שזה דו משמעי ; - ) שבוע טוב
לפני כ-3 חודשים הפסקתי לעשן בעזרת כדורי צ'מפקס (לקחתי אותם חודש בלבד)הגמילה הייתה מאוד מאוד קלה.תוך 4 ימים הפסקתי לעשן. מאז עליתי במשקל 8 ק"ג דבר שמאוד מפריע לי.כרגע אני בדיאטה ,עושה כושר לפחות 3 פעמים בשובע ולא רואה שינוי במשקל. מאוד מפריע לי העליה במשקל מה גורם לי לחשוב על חזרה לסיגריות...
בעיה ידועה יש ממוצע של עליה של 5 קילו בקרב נגמלים תזונה וספורט הם אכן המפתח לפיתרון להקפיד יותר על שתייה ולהיוועץ בדיאטנית עדיין הרווח הוא שלך אבל הכיני לך נשק מבעוד מועד למלחמה ירקות חתוכים מוכנים מראש, בקבוק עם פיה, מסטיקים ספורט אארובי + ארובי בהצלחה
לפני יומיים החלטתי באופן ספונטני להפסיק לעשן. כ- 24 שעות אחרי שהפסקתי התחלתי להרגיש בכאב גרון שהולך ומתחזק מרגע לרגע. האם יכול להיות שהכאב גרון הוא תסמין הקשור להפסקת העישון או שמדובר רק בצירוף מקרים?
צירוף מקרים
שלום רב לאחר 22 שנות עישון של14 -13 סיגריות ביום הפסקתי לעשן לפני שנה ו10 חודשים ,אבל מאז אני שם לב שאני מאוד רגיש לדיכאון קל ולשינויים במצב הרוח. האים יש קשר? בכבוד רב
אודי לא מכיר קשר בין התגברות דיכאון שנה לאחר גמילה כן ייתכן בהתחלה כחלק מתסמיני הגמילה שלך מציע לפנות לרופא יכול להעזר בתרופה טבעית מתונה בשם רמוטיב
צירוף מקרים שיעול וליחה כן יכולים להופיע כחלק מתסמיני הגמילה
צירוף מקרים שיעול וליחה כן יכולים להופיע כחלק מתסמיני הגמילה
בימים אלה נערך מחקר רפואי חדשני, בטיפול לגמילה מעישון באמצעות גירוי מגנטי. דרושים מתנדבים המעשנים מעל 20 סיגריות ביום ומעוניינים להפסיק לעשן. המחקר בניהולם ופיקוחם של פרופ' פנחס דנון, ד"ר עודד רוזנברג ולימור קליין. הטיפול כולל סדרת מפגשים הנערכים ביחידת המחקר בבית חולים באר יעקב, הטיפול אינו כרוך בתשלום. לבדיקת התאמה נא לפנות ללימור: 054-3301324
אני מוכן לנסות הבעיה היא איך להגיע לבאר יעקוב 0505907942 אין לי רכב או כסף מיותר
הפסקתי לעשן לפני שלושה חודשים .השתמשתי בצמפיקס כחודש ואז הפסקתי.חשבתי שאני חזק מספיק. היום מדי פעם אני עדיין משתוקק לסיגריה.ידוע לי כי אסור אפילו אחת על מנת לשמר את ההשיג ואני עישנתי 4 קופסאות ליום??. האם כשקשה מותר לקחת כדור ואם כן באיזה מינון-נשארו לי רק העמות הכפולה
חבל שהפסקת לפחות 3 חודשים רצופים רצוי שתקחי לא יעזור לך כדור פעם ב ואם מחפשת פיתרון פעם ב - אז עדיף לקחת מסטיק ניקוטין כדי להתגבר על הדחף
שלום, שמי קובי ואני רוצה להיגמל מעישון , שמעתי שיש תרופה חדשה שאפשר לקנות אותה בזול דרך מכבי , כמה זה עולה ? תודה
אכן ישנה תרופה בשם צ'מפיקס ההנחה עליה ניתנת דרך השתתפות בסדנה לגמילה מעישון דרך מכבי צור קשר עם סניף בסביבת מגוריך בדרך זו העלות היא כ 80 שח לחודש, שזו הנחה משמעותית
סליחה, הסדנא עולה כסף?
אני מומחה לגמילה מעישון בשיטת פרידום. בשיטה זו, בעזרת טיפול משולב -פיזיולוגי ופסיכולוגי-תפסיקי לעשן ב-5 ימים תוך כדי עישון.95% הצלחה!!! לעומת הטיפול הטבעי המשולב בשיטת פרידום- הכדורים הכימיים מטפלים רק בצד הפיזיולוגי,אין מעקב אחרי המעשן ואחוזי ההצלחה נמוכים וזה בנוסף לתופעות לוואי לא נעימות ואף מסוכנות. מנחם גדות 054-20661 23
הראשונה - תרופה חדשה יותר שפותחה ספציפית להיות גומלת מעישון אחוזי ההצלה שלה גבוהים יותר ניטלת ל 3 חודשים השנייה - תרופה אנטידיכאונית ותיקה יותר שנמצאה טובה גם לגמילה מעישון ניטלת חודשיים פרופיל התופעות לוואי של התרופות מעט שונה
מה ההבדל בתופעות הלוואי בין צ'מפיקס לזייבן ?
חברים המליצו לי על סיגריות ללא טבק וללא ניקוטין המכילות תחליף טבק צמחי. מאחר שאני חלש אופי וקשה לי שלא לעשן סיגריות, אז כשאני ממש רוצה סיגריה אני מדליק אחת כזו, וחושב שאני נהנה... אחרי שבועיים אני כמעט ולא מעשן אפילו את התחליף טבק, ובטח שלא מעשן כלל סיגריות... לעתים אני מערבב את התחילף טבק עם קצת מריחואנה...ואז באמת נרגע... נראה לכם שזה יעבוד?
אינני מכיר את טיב החומר עליו אתה מדבר איני ממליץ על מריחואנה כאמצעי גמילה בכ"א אם בקרוב תפסיק לעשן - אשריך
אחרי כמה ימים כבר לא מרגישים את הצורך בטבק רגיל. המריחואנה זה סתם לכיף....
אחרי ניסיונות גמילה רבים וכושלים, אולי זה יעזור לי. אגב, מריחואנה היא סוג אחר של התמכרות. תזהר!
אני עובד בעבודה שדורשת ריכוז גבוהה וכבר ביומיים הראשונים לאחר לקיחת התרופה ביצעתי שתי טעויות קריטיות דבר מאוד נדיר. האם זה בהכרח מהתרופה ? האם זוהי תופעה חולפת שהגוף יתרגל ותוך כמה זמן?
מה שאתה מתאר אינו מהתופעול הללואי הידועות של צמפיקס אם כי איני מזלזל בשום דיווח של אדם בייחס לכל תרופה תמיד תיתכן תגובה אישית מאוד של אדם. אבל אם הפסקת כבר לעשן - יותר סביר לתלות זאת כתסמין גמילה של הפסקת העישון
QUAD קרוב ל-50 שנה ועישנתי 1-2 קופסאות כל השנים. לפני יותר מחודש הפסקתי לעשן כתוצאה מ-COPD (האמת שלא יכולתי להמשיך לעשן). במהלך החודש עליתי מעל 5 ק"ג וממשיך. אני אוכל לפי תפריט שהורכב ע"י דאטיקאית ומאז הפסקת העישון אני מקפיד שבעתיים. מתאמן 2-3 בשבוע. שאלתי היא אם השיפור במצב הריאות שמאפשר לי לעשות ביתר קלות פעולות יומיות - הגוף שורף פחות קלוריות ומעלה במשקל. אני לוקח סרטייד פעמיים ביום וספריבה במשאבים.
הפעילות הגופנית מעלה את המטבוליזם דוקא אבל הפסקת העישון האטה אותו ככל שתרבה בספורט אארובי וגם אנרובי - ככה תרוויח
האם נרגילה מזיקה פחות מסיגריה? מה הנזקים בעישון נרגילה? תודה.
נרגילה מזיקה יותר מסיגריות ישנם חומרי עם וריח מסרטנים כמות טבק גבוהה יותר
אני מה שמכונה מעשן חברתי מעשן סיגריה שתיים ביום (הפסקות מהעבודה או אחרי ארוחות כבדות) בשבת אני לא מעשן כלל ניסתי להפסיק עם ההרגל הזה ואיכשהו חזרתי לזה האם יכולה להיות התמכרות מעישון מועט כ"כ ? האם ישנו נזק רפואי מזה?
כן וכן כנראה שאצלך צפיפות הרצפטורים לניקוטין במוח פחותה ולכן המוח מסתדר עם אספקת ניקוטין במרווחים גדולים יותר כנראה שחלק מההתמכרות היא גם התנהגותית בכ"א , גפ פה מדובר בהתמכרות וגם פה שייכים כל דרכי הגמילה עבורך
