פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

שלום, אני כבר יומיים לא מעשנת, אבל, חושבת הרבה על הסיגריות, האם כדאי להתחיל טיפול תרופתי? האם התרופות מטפלות גם בפן הפסיכולוגי?

שלום ד"ר ווינפאס, קודם כל תודה על הזמן שאתה מקדיש, אותי לפחות הפורום מניע ומחזק. שמי דניאל בת 34 מעשנת מגיל 18 בערך חפיסה ל 3 ימים, תמיד נהניתי מהסיגריה ולא הרגשתי את הרצון להפסיק, לאחרונה חלה אדם יקר לי מאוד (ללא קשר לסיגריות)מה שהוביל אותי בפעם הראשונה לרצון אמיתי להפסיק. הבעיה היא כזו, אני בתקופה קשה מאוד רגשית ומודעת לחסרונן של התרופות הקיימות בסיכון לתופעות לוואי כדיכאון וחרדה...ובכלל לקיומה של תופעת לוואי זו גם אם הפסקת העישון נעשית ללא תרופות. תהיתי אם ישנה דרך להתגבר בוודאות על הסיכון לדיכאון? כל שאר תופעות הלוואי אינן מדאיגות אותי :) המון תודה ! דניאל.

אבל אני תמיד עושה את זה לבעלי והוא לא מפסיק לעשן

האם עישון נרגילה פעם בשבוע למשך 25 דקות בממוצע חושף אותי לסיכון כגון סרטן? האם הכמות הזו נחשבת לגבוהה או מאד נמוכה אני בן 23 ולא רוצה לקבל סרטן אבל נהנה לעשן נרגילה בסופש אז מה עצתך דוקטור פעם בשבוע מזיק?(מעשן כבר 3 שנים פעם בשבוע)

משום שנגלה בדמי , בבדיקת דם פשוטה רמות גליצרידים מאוד מאוד גבוהה 790, יש לציין שאני בת 32, ואני התחלתי לעשן בגיל 17. כרגע אני מרגישה בגוף קושי מאוד גדול כתוצאה מהפסקת העישון כגון צורך עז למתוקים, ( שאסור לי) עצבים מיותרים (שגם אסור לי) היפראקטיביות בעיקר בשעות הצהריים,. שכחתי לציין שאני מצוייה כרגע בדיאטה מיוחדת , ומשטר ספורט קפדני. השאלה שלי היא מתי אבל מתי הגוף יפסיק לדרוש ולרצות את הסיגריה המיוחלת? וכמה זמן צריך לעבור עד שהגוף מתנקה מכול החומרים שהסיגריה מכילה. ושאלה אחרונה שאשמח לדעת את תשובתך, מה דעתך על סיגריה אלקטרונית כמובן עם נוזל ללא ניקוטין, האם זה לא פתרון טוב בשבילי??? בברכת חג שמח ושנה טובה דנה. :)

יש שאלה אחת שלא ענית לי והיא: כמה זמן צריך לעבור עד שהגוף מתנקה סופית מהנזק שגרמתי לו במהלך ה15 שנה האחרונות?? ואם בכלל הוא מתנקה???

שלום ד"ר. לפני חודש בדיוק הפסקתי לעשן, לאחר שנים רבות של עישון קופסא ליום. כמו התמכרויות אחרות שעליהן התגברתי בחיים (שוקולד, קולה, קפה) גם כאן, הפסקתי לבד, לאחר תהליך מחשבתי ארוך וללא עזרים או תרופות. בחודש שחלף, אינני חווה תופעות לוואי משמעותיות. על הרצון לסיגריה התגברתי מהרגע הראשון והוא כלל לא מטריד אותי. היו פה ושם סחרחורות, בעיות שינה וכל מיני כאבים מוזרים אבל הם חלפו מהר יחסית. השאלה, האם יתכן שהרע מכל עוד לפני מבחינת התגובה של הגוף? ובכלל - האם יש אפשרות לדעת, על פני גרף זמן, מה עובר הגוף ומהן תופעות הלוואי לאורך חודשים/שנים שלאחר הפסקת העישון? תודה.

שלום רציתי לשאול , אדם מבוגר מתקרב ל70 אינו בריא בנפשו ומעשן 2 קופסאות נובלס ביום פחות או יותר ומעוניין להפסיק לעשן או לרדת בכמות באמצעות סיגריה אלקטרונית. מלבד ההתמכרות לניקוטין, בעל נטייה לאובססיה ואימפולסיביות לעישון עצמו כלומר מכור להתעסקות עם הסגריה ומעשן כבד. האם יש סכנות בשימוש בסיגריה אלקטרונית? האם כדאי לנסות? האם הסכנות הבריאותיות מעישון סיגריה אלקטרונית זניחות לעומת עישון סיגריות טבק? או חולפות כאשר מפסיקים לעשן סיגריה אלקטרונית? לא שמעתי ממנו רצון עז להפסיק לעשן בדרכים אחרות כמו זייבאן(כדור נוגד דיכאון שנמצא יעיל למפסיקי עישון ובעל סיכונים אף הוא).. . . אולי אפשר להוסיף לו מסטיקים למפסיקי עישון . . . אבל הבסיס הוא הסיגריה האלקטרונית תודה רבה

ד"ר ויינפאס שלום, אני משתתפת בסדנא להפסקת עישון ונוטלת צ'מפקס כבר 12 ימים, ועדיין לא הפסקתי לעשן מרגישה את הצורך בסיגריה ואפילו היום מרגישה שהבחילות נחלשו. האם יש לי עוד תקווה שהצ'מפקס יעזור לי להגמל?

שלום רב. אני שואל שאלה זו בשם חבר; האם אדם המתמודד עם סכיזופרניה ומטופל בסוליאן יכול להעזר בתרופה זייבאן לצורך תהליך גמילה? מהם הסיכונים הכרוכים בכך, הן מבחינת האינטראקציה בין זייבאן וסוליאן והן מבחינת השימוש בזייבאן אצל אדם הסובל מסכיזופרניה. יש לציין; ההפניה לשימוש בזייבאן נעשתה ע"י רופא שאינו מכיר את האדם, במסגרת תכנית גמילה.

שלום רב, אני נוטלת צ'מפיקס מזה כשבועים וחצי, הפסקתי לעשן לפני שבוע ויום. אני מוצאת שהתרופה עוזרת מאד בסימפטומי הגמילה (ניסיתי להגמל גם בעבר, ללא הצ'מפיקס), דבר המורה על מידת ההשפעה של האספקט הפיזיולוגי (כלומר, ה'העסקה' של הקולטנים הניקוטיניים) על ההתמכרות. ואולם, ברצוני לשאול מה קורה כאשר מפסיקים ליטול את הצ'מפיקס - כאשר לא יהיה יותר מה ש'יתפוס' את הקולטנים הניקוטיניים? - האם גם אז צפויים להופיע סימפטומי גמילה (כגון תת פעילות של המעי ועצירויות, נדודי שינה, אכילה מרובה וכו')? האם רצוי אפוא להוריד את מינון התרופה בהדרגה? שאלתי השניה נוגעת לתכניותיי להכנס להריון: כיצד נטילת הצ'מפיקס עשויה להשפיע על על פעילות המערכת ההורמונלית ועל העובר המתפתח (לכשיהיה)? כמה זמן לפני הנסיונות להכנס להריון רצוי להפסיק את הצ'מפיקס? אני מודה לך מאד, שלהבת

שלום, בקריאה נוספת בתגובותיך לגולשים אחרים ראיתי שכתבת שהקולטנים הניקוטיניים 'נכבים' לאחר נטילת צ'מפיקס לאורך 3 חדשים. מה הכוונה ב'נכבים'? האם זה אומר שה'רעב' שלהם לניקוטין נפסק?. הבנתי שהצ'מפיקס הוא אגוניסט לרצפטור הניקוטיני, כלומר הוא תופס ומפעיל את הרצפטורים במקום הניקוטין של הסיגריות; אם הרצפטורים בעצם ממשיכים להיות פעילים ע"י אמצעי חדש (הצ'מפיקס) שמשקיט את רעבונם, כיצד הם 'נכבים'? האם לא צריך לעבור תהליך גמילה מחודש אחרי הפסקת נטילת הצ'מפיקס? סליחה על הסרבול ועל עודף השאלות. מקווה שבטובך תוכל לענות, שלהבת

שלום.אני בן 14 ועישנתי לפני 9 וחצי חודש כמה שחטות מנרגילה ומאז הפסקתי ולא נגעתי בכלום ולפני זה לא נגעתי בעישון ביכלל.השאלה אם נגרם נזק לגוף ? או שהגוף יתנקה מעצמו כבר ?

שלום רב, לפני כשלושה שבועות עברתי טיפול במכון אברהמסון לגמילה מעישון כבר הרבה זמן שרציתי להפסיק ולבד לא ממש הצלחתי אז נעזרתי שם העניין הוא שרוב האנשים שהפסיקו או מפסיקים מספרים על הרגשה נהדרת,על חוש ריח חד יותר,או הגברת הטעם, ובקיצור ממש תענוג .... אצלי משום מה העניין אחר לגמרי אין שינוי פיזי לא ריחות או הרגשה טובה אלא להפך !!! אני מרגיש עייפות מאוד גדולה ,חוסר ריכוז מוחלט, סחרורות מאוד לא נעימות ממש הפוך ממה שחשבתי שיקרה לי והאמת אני די מאוכזב חשבתי שכמה ימים ההרגשה תיהיה לא טובה ופה כבר שלושה שבועות ..לא יודע מה לעשות האם למישהו יש רעיון מה קורה לי וממה זה נובע ?? תודה

היי דוקטור בשבילי אין לך תגובה ?

אני בן 25 והתנסתי בקנאביס הרפואי 3 או 4 פעם בפעם הרביעית התעלפתי ומאז הכל השתנה הזיות , דפיקות לב , כאבים בחזה , חולשה בגוף, עייפות קושי לישון בלילות עברו כבר כמה חודשים ושום דבר לא השתנה זה בא והולך איך התופעה הזאת חולפת מה אני צריך לעשות כדי לחזור לעצמי בבקשה תייעץ לי

תודה על התשובה המהירה , לגבי הבדיקות דם הם יצאו תקינות חוץ מpth גבוה השאלה היא האם החומר עצמו נשאר עדיין בגוף והוא זה שמשפיע על כל התופעות שאני חווה והאם זה יעבור מתישהו?

שלום רב ,איך בדיוק משתמשים בערכה של תחליפי הניקוטין ,אני שואלת כיון שכתוב שאסור לעשן ולהשתמש במסטיקים\סוכריות במקביל ,אז מתי בעצם אמורים להתחיל ,אחרי לילה ללא עישון או מייד עם הפסקת הסגריה ברגע שרוצים עוד אחת אז במקום לעשן לוקחים את התחליף ,אודה לתשובתך

אני רוצה להתחיל טיפול בעזרת זיבן ואני משתמשת באוטו למטרה להגיעה לעבודה.אם זה יכול לפגוע ביכולת לנהוג?קצת מפחיד ...

אני בשבוע 19 להריוני הראשון ואני בת 35. בתחילת ההריון הפסקתי לעשן לגמרי אך לאחרונה עקב לחצים שונים חזרתי לעשן פה ושם ואפילו היום עישנתי חצי קופסה.כולי חששות שגרמתי נזק בלתי הפיך לעובר שלי.אם אפחית בכמות ואפילו אפסיק כליל במהרה,יש מצב שלא יהיה נזק נוראי? תודה

בני עבר בהצלחה סדנת גמילה מעישון במסגרת מכבי לפני כ 7 חודשים. מלבד יום אחד בטיול בחו"ל לא חזר לעשן. לאחר חצי שנה ויותר עם צ'מפיקס הוא מפחד להפסיק עם הכדורים וממשיך לקחת אותם. אלו אפשרויות עומדות בפניו? 1. להמשיך עוד מספר חודשים עם הצ'מפיקס 2. להפסיק בהדרגה (לקחת רק כדור אחד ביום ולרדת בהדרגה) 3. להפסיק עם הצ'מפיקס ולחזור מייד שנוצר הצורך לעשן 4. אפשרות אחרת מומלצת תודה,

ד"ר שלום! שמי קובי בן 26 אני מאוד מאוד מאוד רוצה להפסיק לעשן אבל לא יכול! אני מתחיל להרגיש שזה ממש פוגע לי בבריאות ובאיכות חיים אני סובל מקוצר נשימה ניסיתי סדנת גמילה של קופת חולים כללית לא עזר מסטיקים עם ניקוטין לא עזר מדבקות עם ניקוטין לא עוזר לי ואני מעשן המון קופסא וחצי 2 ביום אני מעשן 6 שנים מאז השירות הצבאי ואני וצה מאוד להפסיק לעשן אני מפחד נורא מההשלכות הבריאותית של העישון (לסבא שלי הלכו הריאות לאחר עישון של 50 שנה עישון כבד) מה עליי לעשות כדי להפסיק עם ההרגל המגונה הזה??? אני עוד צעיר!

אני אמורה לעבור בדיקות דם ספציפיות ומיפוי ריאות במכון הריאות בבי'ח בילינסון. נאמר לי לא לעשן 14 יום לפני הבדיקות. לצערי , בשל משבר אישי חריף , עישנתי ואגיע לבדיקות רק אחרי הפסקה של 4 ימים. האם ניתן לזהות בבדיקות הנ'ל סימני עישון ?? עד למשבר ובימים האחרונים השתמשתי במדבקות וסוכריות ניקוטין. אודה לך על כל תשובה , למרות ששאלותיי בוודאי אינן מסיבות לך נחת.

נ.ב - ד'ר ווינפאס , אודה לך אם תוכל להשיב לי ביומיים הבאים מאחר שהבדיקות שלי אמורות להערך ביום חמישי הקרוב ונקבעו לפני כחודש וחצי. הסיבה לבדיקות היא אמפיזמה בדרגה חמורה.

עשיתי לייק מזמן.... לא השבת לי לגבי בדיקות הדם. עניין שמטריד אותי מאוד. אנא , נסה להשיב - שוב במהירות האפשרית. מתנצלת מראש ועוד יותר מודה מאוד.

אני רוצה להפסיק לעשן עם צמפיקס יש לי רק בעיה אחת רגישות במעי ונפיחות בטן האם אני יכולה לקחת צמפיקס להפסקת עישון בתודה מרים

האם אפשרי להתחיל מהכדור השלישי של השבוע הראשון? (בשבוע שעבר לקחתי שני כדורים ואז הפסקתי. מעוניינת לחזור ולקחת הכדורים )

שלום. אז הפסקתי לעשן לפני 3 שבועות.. לא כל כך מדויק כי אני מבקשת סיגריות מאנשים פעם בכמה ימים.. לפעמים יום אחרי יום.. השמנתי. זה נורא מפריע לי. שוקלת לחזור לעשן לגמרי כי אני לא סובלת להיות עם כרס. אשמח לתגובות והצעות.

בינתיים. אין לי כוח כרגע להתעסק בזה. אולי כשיגמרו הבלאגנים והשינויים בחיי בזמן זה. מעדיפה להכניס קצת עשן ולהישאר רזה בלי התאמצות כרגע. :)

שלום, נטלתי צ'מפקיס כ5 וחצי שבועות. הפסקתי לעשן לחלוטין אחרי שבועיים. בשבועיים האחרונים נטלתי כדור אחד ביום. האם ניתן להפסיק לחלוטין עם הכדור, או שזה מסכן את תהליך הגמילה? תודה,

הי , נראה לי שזה מאוד איניבדואלי ותלוי גם בכמות הסיגריות שעישנת אני גם הפסקתי לקחת את הכדורים אחרי 6 שבועות, וכ10 ימים, לפני ההפסקה, לקחתי אחד ליום. אני כבר 8 חודשים לא מעשנת וומרגישה נהדר

בעלי התחיל טיפול בצאמפקס ,, בקופסה של השבוע השלישי והרביעי התחיל לקחת רק את כדור הבוקר כי כדור הערב עושה הפרעות שינה רבות שזה מפריע לו....מה ניתןלעשות עם כדור הלילה??? יש לציין שהוא עדיין מעשן פה ושם

אני מתחילה מחר את הקופסא הראשונה, הבנתי את הסימון על גבי הקופסא. מאוד ידידותי למשתמש... אך יש לי שאלה, מתי אני נוטלת את כדור הבוקר - לפני סיגריית הבוקר או אחרי. הדבר הראשון שאני עושה בבוקר זה קפה וסיגריה, רק אח"כ אני אוכלת ארוחת בוקר...השאלה אם אני צריכה ליטול את התרופה לפני סיגריית הבוקר. השאלה השניה, מתי בערב ליטול את הכדור השני (החל מהיום השלישי, כמובן) על מנת למנוע סיוטי לילה?

הפסקתי לעשן אתמול אחרי 11 שנים. מאתמול אני כול הזמן עייפה ואני כול הזמן ישנה. השאלה שלי האם יש קשר בין הפסקת עישון לבין עייפות ורצון לישון כול הזמן?

שלום, אי נמצאת בחודש השני להריון והצלחתי להפחית ל-5 סיגריות ביום. אני מאוד מעוניינת להפסיק וזקוקה לעזרה. במידה ותוכלו להמליץ לי על מטפל בדיקור או כל שיטה אחרת שעוזר בהפסקת עישון, אשמח. תודה

אני נכת צהל מוכרת פוסט טראומה. מעשנת קופסא ליום ומאד רוצה להפסיק. סדנא לא עזרה כלל. האם אני יכולה לקחת צאמפיקס?

דוקטור שלום, כלפני שישה ימים הובחנה אצלי דלקת ריאות קלה ובעקבותה הפסקתי לעשן( מעשנת כ-16 שנים בערך עד קופסא ביום, עם הפסקה של שנתיים בזמן ההריון והנקה). אני נוטלת אנטביוטיקה זינת ורוקסו. אין לי רצון "מטורף" לסיגריה, אך ישנם כמה תופעות שמפריעות לי להתפקד (וזה לא בעקבות המחלה לפי דעתי, כי מצבי הבריאותי כרגע טוב, חשה בטוב, פסק השיעול, אין חום) : קושי להתרכז בעבודה (אני עובדת בתחום הכספיים), אני חשה עייפות וסוג של אי שקט, חוסר אנרגיות. כמה זמן ימשיכו תופעות לוואי, האם יש דרכים יעילות להתמודד וכו'? אשמח לתגובתך.

שלום רב, אני מסיימת היום את החודש הראשון בשימוש של התרופה אבל לא הורגשה שום הקלה בעישון, אני עדיין מעשנת באותה התדירות וכרגע זה נראה מיותר לחלוטין. מה המלצתך? האם להמשיך ליטול התרופה (שמעתי אנשים שהרגישו השפעה לאחר 3-4 ימים וחלק במהלך השבועיים הראשונים)? האם לנסות תרופה אחרת?

בן 29 מזה כחמישה שבועות שאיני מעשן,סובל מרעד קל בידיים ותחושה קלה של חוסר שיווי משקל,האם זו תוצאה של הגמילה? כמה זמן עשויים תסמינים אלו להמשך?

הפסקתי לעשן לפני שבוע .הייתי מעשן כבד בין 60 ל90 סיגריות ביום הבעיה מאז שהפסקתי יש לי הרגשה של קוצר נשימה מדיי פעם מה לעשות לחזור לעשן? אני אחרי שני התקפי לב וסטנד

אתר לא טוב, אתה ממומן מחברת תרופות. אני לא נכנס לכאן יותר...

מה הכוונה?

השאלה שלי נשמעת מגוחכת אבל הדבר מפריע לי מאוד לפני מספר חודשים קמתי בבוקר ופשוט אני מרגיש שאני לא יכול לעשן שזה מגעיל אותי , וזאת לאחר שהייתי מעשן בכיף , מה גם שהחשק המיני שלי ירוד ביותר , אני אובד עצות מה קורה לגוף שלי ? הורמונים ? אני כבר לא יודע

תודה רבה אם אפשר רק דגש על איזה הורמונים ?

העצבים פוחתים... קל יותר ונח יותר.

תודה, מעודד. אחרי כמה זמן מפסיקים לחשוב על סיגריה באופן אובססיבי?

לרופא שלום, רציתי לדעת מה הסיכונים בלעיסת מסטיק ניקוטין למי שסובל מתת פעילות של בלוטת התריס. בעבר היה לי ניסיון מוצלח עם המסטיק, ולאחר שהתגלתה התת פעילות, רציתי לנסות שוב, אלא שאז ראיתי אזהרה שהשימוש אסור.

שלום לך התחלתי היום לקחת את הצמפיקס 1 מ"ג כי זה מה שהיה באריזה אבל למיטב ידעתי צריך לצרוך 0.5 מ"ג בכל אופן שתיתי כדור אחד השאלה שלי עם אני אמור לשתות 0.5 מ"ג אני יכול לחתוך את הכדור או שזה לא נורא ואפשר להמשיך עם זה בשלושה ימים הקרובים וביום הרביעי לקחת בוקר וערב אשמח לתשובה מהירההה

שלום אני נוטל צמפקס כבר חודשים בזמן הזה הספקתי לעלות 13 קילו ומתחיל להרגיש דיכאון בתקופה שעישנתי הייתי אדם סובלני ורגוע וכעת אני ממש לא..... וזה מתחיל להשפיע על התפקוד שלי וגם התחושה של רעב ללא שליטה בעבר יכולתי לאכול בקושי ארוחה אחת ביום והיום אני חולם על אוכל בשינה האם אלו תופעות מהכדורים או מהפסקת העישון בכלל ? אני כבר בספק עם התועלת מהפסקת הסיגריות שווה את התוצאה תודה

הרי לא יתכן שהכל שלילי! בוודאי יש דברים חיוביים בעישון-והרבה! למה לא מגלים לנו? זכותינו לדעת מה חיובי בניקוטין ומה שלילי ולעשות את הבחירה. קדימה: אילו מחלות עישון מרפא?

נוסף: מונע [סטטיסטית ] סרטן הרחם ופיאוכרומוציטומה.[גידול יתרת הכלייה] ויש אנשים שעוזר בריכוז . אך אני ממש לא ממליצה בתור מי שלמכורה קשות , וסובלת מנזקים בריאותיים , כלכליים וחברתיים בגלל העישון . הלוואי ומישהו היה מונע ממני לפני כמעט 40 שנה להתחיל לעשן.

איך ניתן להתגבר על עיפות (גם בתוספת קפה) וריכוז לאחר הפסקת עישון. האם רטלין עשוי לעזור ?

שלום, בת 40. אני כבר מספר חודשים עובדת על עצמי שממחר אפסיק. מתכננת ואומרת לעצמי ממחר וכו. מנסה להפחית. בעלי נטל לאחרונה צמפיקס שרשם לו רופא המשפחה. אך שב לעשן. זה משפיע עלי לרעה. לא יודעת מה לעשות. העישון גורם לי לירדות בריאותיות. אנא עזרה בבקשה. תודה

שלום רב אני כשנה לאחר הפסקת עישון סובלת כל העת מפצעים בפה ברמות היקף וחומרה משתנות כל הטיפולים לא עזרו עד כה. מה ניתן לעשות ? תודה מראש טלי

שלום רב הפסקתי לעשן באמצעות הספר הדרך הקלה, אני כבר לא מעשנת 5 ימים. הבעיה שאני לא מצליחה להתרכז בעבודה ובלימודים. רציתי לשאול מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם הבעיה, ומתי הריכוז יחזור להיות כפי שהיה? זה מאוד מקשה עלי, ואני חוששת שלא אוכל לעמוד במטלות הקיימות.

תודה על תשובתך. אבל אני כבר נגמלתי ללא הטיפול התרופתי והתחליפים. ניסיתי גם את אלה בעבר...ולא נגמלתי. השאלה האם בעיות הריכוז יעברו בשלב מסויים ומתי בערך?

אני בת 73 ובעקבות אירוע של פרפור פרוזדורים הפסקתי לעשן בבת אחת . עישנתי 50 שנה קופסה הפסקתי לעשן לפני שבועיים לא קל לי ואני מקווה שהכמיהה לסיגריה תחלוף מתי שהוא. השאלות שלי הן: האם בגילי זה לא מסוכן להפסיק בבת אחת? ומתי הרצון והמחשבה לסיגריה יחלפו?

אני לוקחת את הכדורים כבר שבועיים והפסקתי לעשן לפני שבוע , הכדור משפיע עליי כמו כדור שינה , עושה לי אי נוחות , בחילה, רעב , חוסר שקט , אני נרדמת פשוט נרדמת (!!!) בכל מצב נסגרות לי העניי

הייתי בסדנא של קופת החולים , השתמשתי בצאפיקס חצי שנה, ואינני מעשנת כבר 8 חודשים. נגמר לי האישור לסיבסוד מקופת החולים. כדי לקבל אישור לסיבסוד אני צריכה לעבור שוב סדנא ואני לא רוצה כי מרגישה שהכדור הוא זה שעזר לי להפסיק לעשן. אבל הבעיה השפעתו של הכדור נחלשת ברגע שמפסיקים אותו. ואני רוצה לצרוך שוב עד שנה כדי להתחזק יותר . תל אביבית תודה מראש

שלום רב, אני מנסה ללא הועיל להפסיק לעשן. כנראה שזה חזק ממני. כולל 2 סדנאות של מכבי. בכל מקרה שמעתי על תערובת לעישון של תחליפי טבק ללא ניקוטין. האם כדאי? (הבנתי מהחנות שהם מוכרים תערובת צמחים כגון: ורדים) אשמח לקבל חוות דעת

שלום אני נוטל צ'מפיקס כחודש לפני שבועיים הורדתי לכדור ביום ובשבוע האחרון נוטל חצי כדור האם יש חובה ליטול שתי כדורים ביום לשם השגת התוצאה המלאה? בין הלקיחה של הכדור אני חש לפעמים צורך עז לעשן האם התחושה הזו אמורה להעלם או שניגזר עלי להתמודד עם זה לכל החיים?

שלום אני לוקחת צמפיקס כבר 2.5 חודשים והפסקתי לעשן לפני חודשיים ושבוע.נהניתי מהתרופה ותכננתי להמשיך לקחת חצי שנה לפתע נתקפתי בכאב ראש חד ברכה השמאלית ואז התלבטתי אם להפסיק את השימוש בתרופה. רציתי לשאול אם פעלתי נכון ואולי צריך להפסיק את התרפה בהדרגה ולא בבת אחת? שאלה נוספת האם יש תסמיני גמילה מהתרופה לאחר הפסקתה?

שלום דר ויינפאס, ברצוני לדעת האם אפשרי מבחינה רפואית להתחיל בטיפול הגמילה מעישון מהחפיסה השנייה? כלומר אין לי את ערכת הסטרטר רק את ההמשך. האם אפשר? ואם כן, האם לקחת מיד בוקר וערב או רק בוקר בימים הראשונים. אין לי את הערכה הראשונית. תודה על תשובתך