תוכנית אמון לילד - מחפש מידע
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
שלום, בעוד חודש וחצי אנו נוסעים לטיול ארוך. יש לנו ילד בן 4.5 בריא ופעיל. האם כדאי להתחיל לאמן אותו בהליכה? אם כן כמה פעמים בשבוע / איזה מרחק /קצב כל פעם. האם יש סיכונים כלשהם? לא מצאתי שום מאמר, תוכנית אימון לילדים באינטרנט. בתודה מראש, דני
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דניאל שינהר
19.08.04 | 18:51
שלום, לרוב אין צורך באימון ילדים. אתה יכול לצאת איתו להליכות באזור הבית ובהדרגה להגביר את אורך המסלול. ניתן לעשות זאת 3-4 פעמים בשבוע.
(מספר מקשר)
מנהל פורום רפואת ילדים
ד"ר דניאל שינהר
ד"ר דניאל שינהר, רופא בכיר במחלקת כירורגית ילדים בבי"ח תל-השומר, רופא...
המשך >
(מספר מקשר)
