לא יודע לישון - לד"ר שנהר בבקשה!

שלום, יש לי תינוק בן 9 חודשים ויש לי בעיה עם הרגלי השינה שלו. הוא מתעייף מאוד מוקדם (אפילו שהוא ישן במשך היום) ואני מצליחה למשוך אותו מקסימום עד 19:30. אחרי מקלחת ואוכל הוא הולך לישון כשבדרך כלל הוא נרדם תוך כדי האוכל ואז אני משכיבה אותו לישון. אם הוא לא נדם תוך כדי אוכל שזה מה שקורה בשנת הבוקר או הצהריים שלו - הוא פשוט לא מצליח להירדם. אאנחנו שמים אותו במיטה והוא בוכה וזז מצד לצד ושוכב על הראש ומרים את הטוסיק ונעמד ויושב וכו'. אסור לצאת מהחדר כי אז הוא בוכה בהיסטריה, אנחנו יושבים לידו כחצי שעה שעה עד שהוא נרדם, כאשר לי לוקח הרבה יותר זמן מבעלי כי הוא כל הזמן נעמד ורוצה שאני אקח אותו והבכי שלו קורע אותי עד כדי שאני יושבת לידו ועוצמת עיניים. שנית, גם אחרי שהוא נרדם כבר אני מרגישה שאין לו שינה טובה - הוא כל הזמן מתהפך ומקטר כאילו הוא חולם חלום לא טוב והא עדין מתעורר לאכול ב22:00 וגם לקראת 4 לפנות בוקר - מה עושים? תודה