שינת לילה
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
שלום, בני בן 6 חודשים ורגיל לישון מעשר בערב עד 6 בבוקר, מתשע בבוקר עד עשר וחצי, משתים עשרה עד שתיים בצהריים ושוב נרדם בערב משש בערך עד שבע, אחר כך קם ומשחק, אמבטיה, אוכל ונרדם בערך בעשר בלילה. בלילה עדיין מתעורר לאכול. שמתי לב שכשהוא קם משנת הערב בערך בשבע ועד שהולך שוב לישון בעשר הוא די "נודניק" ועייף ו"לא מוצא את עצמו" ולכן החלטתי לנסות לא לאפשר לו לישון בערב ושילך לישון יותר מוקדם בלילה. ואכן במשך שלושת הימים האחרונים אני מעסיקה אותו יותר, כך שהוא לא ישן בערב והולך לישון בשמונה וחצי (עדיין מתעורר בלילה לארוחה) עד הבוקר. הויתור על שנת הערב המוקדמת קשה מבחינתו, והוא די רוצה לישון. שאלתי: האם אני עושה נכון בכך שאני מנסה "לסדר" אחרת את שעות השינה, או שעלי לתת לו לישון כאשר הוא רוצה? כמובן שנוח יותר שהוא ילך לישון מוקדם בערב, אבל האם זה נכון לעשות כך, או שזה יסתדר לבד מעצמו כאשר יגיע הזמן? תודה על תשובתכם עינת
שלום, את עושה מצויין !!!!! חשוב לסדר לו את השינה והסידור שבחרת לעשות הוא נכון. בימים הראשונים שאתם מושכים אותו הוא עדיין לא רגיל וקשה לו אך הוא יתרגל ויהיה לו יותר קל וכך גם לכם.