אספקת ברזל לגוף
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
מה מקור הברזל הזמין ביותר ושנספג בצורה יעילה יותר שאפשר לתת לילדה בת 3 ? והאם נכון שיש הבדל באספקת ברזל לגוף בין סוגי בשר השונים( הודו, בקר וכו') ?
שלום, מקור הברזל העשיר ביותר הוא סירופ פריפל. במזון, המקור העשיר הוא בשר בקר, ואילו בשר כמו הודו ועוף דלים יחסית בברזל.
(מספר מקשר)