אכילה אצל תינוק בן שנה

ד"ר שינהר היקר בננו בן שנה בשבוע הבא, ואני תוהה האם תזונתו תקינה. נושא זה חשוב בעינינו כי אנו רוצים שיטעם ויתנסה במזון בריא. כעת בחופשת הקיץ ולא מבקר במעון אוכל כדלהלן: 240 סמ"ק סימילאק רגיל כשקם (סביב 6), מחית פירות סביב 8 או 9 בבוקר, בקבוק נוסף סביב 11 בצהריים (עייף מאוד וכל ניסיון למוצק בשעה זו נכשל), וכשקם סביב שתיים או שלוש אוכל לרוב ארוחת צהריים כגון: קציצה (לא מטוגנת), כף אורז או פתיתים ומעט גזר מבושל (אוהב מאוד). כמו כםן אוכל מעדן חלב אחר הצהריים, ומעט דגנים מסוג ציריוס (לועס יפה). ואז בערב הוא אוכל 1-2 כפות גבינה לבנה עם חתיכות קטנות של עגבניה ולעיתים גבינה צהובה, אין הוא אוהב לחם וכן ביצה על סוגיה לא התחבבה עליו. לפני השינה שותה עוד סימילאק. יש לך עצות עבורי, האם זה גרוע 4 בקבוקים ביום? אנו מציעים לו מגוון שונה של מאכלים ביד, לעיתים נענה לפרי חתוך או מעט לחם אך זהו. תודה מראש. יש לציין ששוקל 10 ק"ג (נולד 3.2 ק"ג). לעצותיך אודה כי חשתי שבטיפת חלב די מבקרים אותי "מה הוא לא אוכל לגמרי מתפריט המשפחה וכו'". שאלה אחרונה - במעון לא אוכלים בשר (נעמת), כמה פעמים בשבוע יש לתת לו בשר/חלבון על מנת שלא יסבול מאנמיה ומחסור בויטמינים אחרים? תודה מקרב לב - טלי

היי טלי, בנך אוכל יפה מאוד, אבל 4 בקבוקים בגילו זה קצת יותר מדי. ייתכן מאוד שהתמ"ל בא ע"ח המוצקים שלו ולכן הוא אוכל כמויות יותר קטנות. הייתי משנה קצת את התפריט ומורידה לו 2 בקבוקים, ומשאירה את זה של הבוקר וזה של הערב. אני קודם כל מצ"ב קישור להמלצות משרד הבריאות בנושא מזון ותזונה לילדים בגיל של בנך ועוד קישור שבו תוכלי לעיין בדרכים להעשיר את התפריט של בנך. http://www.health.gov.il/public/baby/feed/index.htm http://www.health.gov.il/public/baby/feed/index.htm אני הייתי נותנת בתור בשר, הודו נקבה, עוף ובשר טחון, את יכולה לגוון לו כאוות רצונך אבל אם בנך אוכל לפחות 2 פירות ביום, ירקות חיים, מנת בשר, מעדן חלב ועוד תמ"ל - זה בהחלט מספיק. קחי בחשבון שילדים בשנה השנייה שלהם שורפים יותר אנרגיה ואוכלים הרבה פחות מאשר בשנתם הראשונה, ולכן אין צורך להילחץ אם אין עליית משקל משמעותית בין שקילה לשקילה. האמיני לי אני יודעת, יש לי דחלילון בבית שפועל כמו ארנבת ה-DURACELL... ואל תתני לסבתות בטיפת חלב להלחיץ אותך, הקשיבי לאינסטינקטים שלך, אבל הייתי בכ"ז ממליצה להוריד 2 בקבוקים מהתפריט של בנך ואם הוא עייף אז או שתקדימי את השינה שלו או שתקדימי לו את ארוחת הצהריים קצת. בהצלחה ! מירי