אמון ריצה לאחר חם

שלום רב! בתי אתלטית בענף הריצה. לפני כשבוע היה לה חום (כ- 39 מעלות) ולכן הפסיקה את האימונים. היום, לאחר כשבוע הירא סובלת רק מליחה ומקצת נזת. האם היא יכולה להתחיל שוב את האימונים. תודה אירית

אירית, שלום, לדעתי כדאי שהיא תחכה עוד יומיים-שלושה ואז להתחיל. מקווה שעזרתי עדי