בעית שינה אצל תינוק בן 10 חודשים
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
שלום רב! יש לי תינוקת בת 10 חודשים שישנה פעמיים במשך היום, כל פעם 40 דקות. לפעמים היא מתעוררת כעבור 40 דקות בוכה כי רוצה להמשיך לשון, אך אני לא מצליחה להרדים אותה שוב. השאלה שלי - למה זה תמיד 40 דקות (כמו שעון שוויצרי) ואיך אפשר לעזור לה להרדם שוב?
אצל תינוקות השגרה הופכת לקבועה וכך גם הבת שלך הפכה את זמן השינה לדבר קבוע , תנסי לטייל איתה בזמני השינה בחוץ אולי היא תישן באותם זמנים יותר ותתרגל , אולי תשימי מוסיקה מרגיעה משהו כמו מוצרט לתינוקות או מוסיקה שהיא אוהבת ותחשכי מעט את החדר . אם את יודעת שבשעה נגיד 11:00 בבוקר היא נרדמת בערך אולי כדי שלפני כן תתני לה בקבוק כדי שהיא תהייה שבעה ואולי תישן יותר , בקיצור תנסי לעכוב אחרי הפעולות שאת עושה איתה לפני שהיא נרדמת ותנסי לשנות משהו בכדי שהיא תתרגל לזמנים אחרים .
שלום, אינני יודע היכן היא יושנת את אותם 40 דקות, אך נסו להשכיב אותה במיטה שלה, בחדר מוחשך, דלת סגורה ואז אולי היא תישן טוב יותר ועמוק יותר.
מנהל פורום רפואת ילדים
