בעיות שינה עקב טראומה

שלום, יש לי אח בן 14+. עקב טראומה שחווה בעבר הוא סובל מנידודי שינה חזקים. הוא מטופל פסיכולוגית ומקבל כדורי שינה. לאחרונה, הוא מעלה את המינון על דעת עצמו. מאחר ואני מודעת לכך שכדורים אלו ממכרים, ברצוני לשאול האם תוכלו לייעץ לי על כדורים טבעיים, שעוזרים לשנת לילה שלמה? האם תוכלו לפרסם פה שמות של כדורים טיבעיים שניתן לרכוש בבתי מרקחת? בתודה מראש וברכת שבת שלום הילה