השמנה אצל תינוקות

שלום, בעלי ואני אנשים שמנים. יש לנו תינוקת בת חודשיים. כיום היא ניזונה מסימילק 140 סמ"ק בערך כל 3-4 שעות. רציתי לדעת אם יש קשר בין התזונה שלה כיום לסיכויי השמנה בעתיד, וכן האם כבר בשלב כה מוקדם של חייה יש הרגלים או כללים מסויימים שיש לפתח אצלה כדי שלא תגדל להיות אדם שמן... בברכה, אמא עתירת דאגה

היי שושה, השמנה היא נטייה גנטית אבל גם עניין של חינוך מהבית ודוגמא אישית. מסימילאק אי אפשר להיות שמנים, רוב התינוקות השמנמנים מאבדים את ה-BABY FAT כאשר מתחילים ללכת. אח"כ הכל תלוי בכם ובאוכל והתזונה שתתנו לה בבית - 1. אבות המזון הכלולות בארוחה. 2. הגבלה של ממתקים ושתייה ממותקת (לעודד שתיית מים). 3. אכילה מסודרת ובשעות מסודרות, יחד עם המשפחה. 4. אוכל ביתי ולא ג'אנק פוד. 5. בישול בריא ללא שומן (לא מטוגן). 6. לתת דוגמא לאקטיביות - לצאת הרבה, לנוע פיזית, להגביל שעות של רביצה מול טלוויזיה ועידוד פעילות גופנית. הכל תלוי בכם, ובדוגמא שתתנו לה בבית. בהצלחה ! מירי

תודה מירי. אשמח לקבל תשובה גם מד"ר שינהר...